［不買運動とは］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

有酸素運動で筋肉痛？

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、家で出来る有酸素運動をやってみたら、次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。筋肉痛になる時点で、有酸素...…

…【起きてすぐの筋トレ】・・と検索すると、悪い！！と、言われていますが少数の方に、関係ありませんよ・・と、言う意見もあります現在、私のしている運動は【ジリアン・マイケ...…

…等速直線運動で、物体に力が働いていない時に等速直線運動するのはなんとなく分かります。「力が働いていても釣り合っている時は等速直線運動をする」というのはどういうことなのでし...…

…有酸素運動を行うベストタイミングがあれば教えてください。ダイエット目的ではなく、運動不足解消と健康維持が目的です。…

…27歳、妊娠中の専業主婦です。出会った時から、旦那は「もっと運動しよ」「一緒に走ろう」と毎日のように言ってきて、ずっと不快に思ってきました。私は運動は昔から得意ではなく...…

…いつもお世話になっています。脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか？それから軽い筋トレ（引き締める目的）も...…

…前回は沢山の有益な回答をありがとうございました。とても参考になったし自信がつきました。今回も今さらの素人質問ですが、よろしくお願い致します。私は昨年９月から食事と運動で...…

…29歳、153㎝44㎏女です。摂食障害にかかって7年近く経ちます。拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…

…今、週に2～3回ジムに通っています。ランニングとエアロビが主ですが、運動をしているとお腹、腕、お尻がものすごく冷たくなります。汗はたくさんかきます。セルライトでしょうか...…

…月が地球の周りを回る運動で、月の運動量は保存されますか？？月の軌道は円です。私は保存しないかなって思ってるんですけど、月の速度ベクトルが変化するから？万有引力って月には...…

…適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すればいいのですか？…

…先日(：4/26)、に健康診断を受け、肝機能のAST(GOT)とALT(GPT)の数値が平均値よりも高いことがわかりました。以下のとおりです。平均値　　　　　　質問者の数値 AST(GOT) (35以下)　...…

…普通見かける犬の散歩は連れている人にとっては、ある程度運動になっていると思いますが、犬にとっては運動になっていないように思うのですが、いかがでしょうか。犬も適切な栄養と適...…

…Ⅱ型糖尿病患者です。糖尿病のサイトで、7秒スクワット＋かかと落としを食後５分以内のすると、血糖値が下がると書いてありました。座っているときも、３０分ごとの運動として、先...…

…フルマラソンと自転車の両方をやっている方にお尋ねします。フルマラソン42kmの運動量は、自転車では何キロくらいになるものでしょうか？勾配や風など無視して、体感的な運動量は結...…

…冷え性なのか、はじめの１０分は運動をしても（有酸素）ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

…みなさんの日頃の運動について教えてください。毎年の健康診断（人間ドック）で日頃から運動をした方が良いって言われますが、みなさんどんなことで健康に気を付けていますか？ ...…

…少年サッカーに関する質問があります。運動神経が悪いと、サッカーは上手にならないのでしょうか。私の息子（小学校3年）が近所のサッカーチームに入っています。息子はボールの...…

…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父（娘からするとおじいちゃん）の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…