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中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,099件 181〜 200 件を表示)
標準体重だけど体脂肪率高い
…こんにちは。 25歳男、身長174cm、体重65kg、体脂肪率24%、骨格筋率やや低～中 の者です。一日の消費カロリー（基礎代謝含む）2600kcalの者です。 体重はちょうど標準体重なのですが、体脂...…
食事制限をした際の空腹時に筋肉と脂肪どちらが先に消費されるのですか？
…空腹時に筋肉が分解されるとよく聞きます。 ですが、実際は筋肉と脂肪のどちら、もしくはどちらもエネルギーに変わるのですか？ また、有酸素運動以外で脂肪燃焼するタイミングは...…
体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか？ 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとで...
…体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか？ 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか？ 筋...…
25歳です。 少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか？写真を見る限り な...
…25歳です。 少し頬が垂れてます。脂肪吸引をすれば垂れはなくなりますか？写真を見る限り なくりますか？ あと 値段はどれくらいかかるでしょう？…
女性の方に質問します。体脂肪は何％ですか？
…こんにちは。 ふと気になったので質問させてください。 私は身長157センチ、体重45～46キロなので、まわりからは痩せて見えるようですが、体脂肪はなんと29％あります。 特にそれほど...…
顔に付いた脂肪を燃焼させるにはどうすればいい？
…むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけて の脂肪（お肉）を気にしています。三角顔だったのが 丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・ ストレッチなどで、...…
３０代女153.5cm理想的な体重体脂肪は？
…こんにちは。 現在153.5cm体重５０kgでもう少し痩せたいと思っているのですが、体脂肪は21%です。 検索してみると女性の体脂肪で20%以下は標準よりやせ気味になり女性ホルモンへの影響を考...…
断食しても脂肪は減らないのでは？
…以下の３つの情報より、「断食は贅肉を減らさずに骨粗鬆症になる」との考えを持ちました ・以前NHKで「骨はミネラル等の貯蔵庫の役割をしているので、体内での不足を補う事がある」...…
体重63ｋｇ、体脂肪率13～15％になる為の食事、運動
…私は身長163ｃｍの30歳男性です。 今年の8月から 体重85ｋｇぐらい 体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77ｋｇぐらい 体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…
炊飯器の内釜を中性洗剤で洗ってはダメ？
… お世話になります、私は介護福祉士養成校の学生です。 先日訪問介護実習がありホームヘルパーさんと利用者宅を回りました。 その時に炊飯器の内釜(フッ素加工品)とプラスティックし...…
教えてください。これらの物質が酸性なのか？中性なのか塩基性なのかわかりません。
…硝酸カリウム・塩化アンモニウム・酢酸ナトリウム・塩化ナトリウム・炭酸カリウムをそれぞれ水に溶かしたとき、その水溶液は酸性なのか、中性なのか？塩基性なのか？どのようにすれば...…
むくみと体脂肪の関係について教えて下さい。
…当方、女性で体脂肪が１７％です。 週に１度は運動しています。 大変むくみが激しいのですが、 体脂肪とは関係あるのでしょうか？ お詳しい方是非教えてください。 よろしくお願いい...…
痩せているのに脂肪肝です。 164センチ 55キロ 外食は週1〜2回程度（油物） 毎食、野菜は拳程度
…痩せているのに脂肪肝です。 164センチ 55キロ 外食は週1〜2回程度（油物） 毎食、野菜は拳程度のキャベツを摂取 事務職（日勤） 運動はウォーキング30分強を週2〜3回 週一回筋トレジム1時...…
ボディービルダーさん達の体脂肪
…こんにちは。いつもお世話になっています。 質問なのですが・・ ボディービルダーさん達はどのような有酸素運動を、それくらいやってあそこまで体脂肪を落としているのでしょうか？...…
体脂肪は減るが、体重が減らないんです
…ダイエット開始から約３ヶ月経ちました。 前回、ダイエット中の正しい食事法について質問させていただき、とても参考になりました。 体重は約５キロ減り、順調に進んでいました。 と...…
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