［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 3161〜3180件を表示)

昨日友達とビュッフェに行き、食べ過ぎました。普段は食生活に気をつけてて、お菓子や揚げ...

…昨日友達とビュッフェに行き、食べ過ぎました。普段は食生活に気をつけてて、お菓子や揚げ物はほとんど食べないので、こんな時くらい好きな物食べたいと思い、ケーキや油っぽいアップ...…

…こんにちは。２１才、女、１６１センチ、５６キロです。私は晩年ダイエッターです。料理をするのも、食べるのも大好きです。最近、念願の彼氏が出来て、もっともっと可愛くなり...…

…禁煙失敗を何度も繰り返し、また決意を新たに禁煙を始めました（まだ初日です）。長い時で7か月、最近では二か月まえに3か月禁煙出来ていましたが、毎回かなり辛い？ことがあると吸っ...…

…腰痛に鬱で寝れません。もう終わりですね…

…こんばんわ。学生です。いきなりですが今日、好きな人に「おまえ、豚の顔にそっくり。二重あごだし。」と言われました。しかも最近体系も太っているといわれました。私は太ってい...…

…小学6年生の女子です。お腹が二段腹になります。どうしたら改善できますか？小学生のうちはダイエットなどしない方が良いと聞いたのですが少しでも改善したいです。何か小学生でも...…

…こんにちは。私は、高校２年生の女です。最近制服のスカートがきつくなってきてしまったので、ダイエットをしようと思いました。しかし、どうすれば効率よく体重を落とせるのか・ウエ...…

…強い武術家や達人と呼ばれる方は一体どのような鍛練を積まれてきたのですか？僕は空手をやっていたのですがいくら突きの練習や蹴りの練習、筋トレなどをしても飛躍的な ...…

…こんばんわ。今エアロビに夢中です。週に仕事が終わってからジムに行きエアロビ６０分、ボクササイズ３０分ヨガを３０分くらいを１週間に５日ほどしました。これを１０日間く...…

…毎度100ｋｍ以上バイクで走行すると右の肩がこってしょうがないです。一週間はこりというか痛みが取れません。アクセルをまわす操作のせいで右が痛くなるのかと思いますが、なにか...…

…コンクリートブロック５段積みの方法を教えてください。家の周りにフェンス（ブロック５段積みでアルミフェンス）があるのですが、家を建てた時に何かしようと思い途中で止めてもら...…

…筋肉トレーニングについて。男子高校生です。私は恥ずかしながら、現在通常の腕立て伏せができないため、膝付き腕立て伏せをしましたが、５回で体を持ち上げられなくなり、腕がくす...…

…身長155cmに対する痩せてると思う体重はいくつくらいですか？ちなみに、世間的には標準(最も病気をしにくい)体重52.9kg 美容体重48kg モデル体重45kgだそうですが。…

…阪神なんば線の工事が着々と進んでいますが、気になるのが地下鉄千日前線への影響です。現状でさえ鶴橋－難波間が近鉄と完全競合して影が薄い存在なのに、野田阪神－難波間の存在価値...…

…男なのですが胸が大きいんです... 胸を小さくするいい方法はありますでしょうか？元々自分はデブで今年の春には体重が９４～９６ぐらいありました。身長は１６９センチです。ですが、...…

…友人が健康診断の体重測定をどうしても辞退したいとして下記のようなこうとをゆうとります、お時間があるかたは、英語に訳すのをお手伝いいただければと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝...…

…中学生の帰宅部男子です。クラスに小さい頃から格闘技（柔道とレスリング）をやっている女子がいます。見た目は一般的な女子なのですがとても強いようです。とにかく熱心な努力家で...…

…骨の仕組みについて教えて下さい。骨は常に新しい骨を作りつつ、古い骨を壊します。 →加齢や食生活などが原因で新しい骨を作るスピードが落ちると、骨密度が落ち骨折しやすくなりま...…

…ドンキホーテでダンベルコーナーを見ていたら「ランニングにも最適な重さ」と書いてありました。公園で走っていてもダンベル持って走っている人はあまり見かけないのですが、これっ...…

…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…