A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
食事は野菜から食べる
食べる順番を変えるだけでも、
全然違いますよ
太ると認識してる菓子
アイスやケーキ
甘いジュース
菓子パンにカップメン
これは食べなくても、
発育に影響しない
むしろ生活習慣病の要因です
間食は太らないモノを選び
食べれば良いんですよ
寝る三時間前は食べない
食べたら動く
まだ若いから、
運動不足は無いです
ムリに筋トレしないで大丈夫
女の子は思春期なると、
少しポッチャリする
体か大人になる準備をする
皮下脂肪が付きます
それは自然なコトです
気にする必要ありません
No.3
- 回答日時:
肥満児ですね。
将来ブスになりたいならその食生活を続けるが良い!!ダイエットの方法は三食しっかり食べて間食はお茶二杯。以上。おやつなおにぎりやジュース、ポテチ食べてると一生小太り人生でモテません。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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