［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 3381〜3400件を表示)

コントラバスでの指の痛みについて

…最近コントラバスを始めたものです。まだ弾き始めて一月程度ですが、毎日ハーフポジションの練習をしていたところ数日前から左手人差し指と中指が痛みはじめました。皮膚の痛みでは...…

…ぶら下がってるだけではストレッチくらいにしかならないらしいので、足ついて引き寄せました。これでもそこそこきつかったです。足ついたまましばらくやるか、少ししか上がらない...…

…体力づくりをしたいです。ジョギングとウォーキング、どっちが良いですか？朝やろうと思っているのですが、ジョギングだと１日持たなそうな気がしています。ただ、毎日家にいても(家...…

…こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分～90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減ら...…

…ぼくは、中ニなんですけどまだ成長期がきません。いつ来るかな－と待ち望んでいるます。それで、成長期の前ぶれってあるのかな？と思って聞いてみました。もしあったら、前ぶれが...…

…現在就活中の25卒のものです。自分は仕事をそこまで頑張りたくなく、ライフワークバランスや福利厚生重視で就活を行なっています。営業志望です。そこで中小企業よりも大手で歯車とな...…

…こんにちは体調を崩しやすく、病気もして、サプリメントで栄養を補おうと思い調べて、４種類に絞ったのですが、多いでしょうか？皆さんはどのようなサプリメントを飲んでますか？飲...…

…ベンチプレスを行うたびに記録が下がります。体重も増やしながらしており体重一か月前は６８キロで７０キロを１０回挙上できていたのが今では体重７１キロで６０キロを１０回が精い...…

…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重１kg、体脂肪も１％ずつ落としてきました。（日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。）でも...…

…仕事の労働で日に6〜7時間、うち4〜5時間は歩行または食器の運搬をしているのですがこれは運動のうちにはいりますか？週休の2日間にも運動したほうがいいでしょうか。…

…20代、男です。マイクロダイエット（または似たようなもの）を始めようと思っているんですけど、過去の質問回答を見ると「マイクロはリバウンドする」というのが多くて、どうしようか...…

…漢らしくなるにはどうすればいいですか？以前彼女に「おどおどしててかっこわるい」と言われ、理由で振られました。自分は見た目の貧弱さと自信のなさがコンプレックスです。長年...…

…　同じような質問が多数あるのに同じ用な質問をしてしまい大変申し訳ございません。　僕はウェイトトレーニング歴2年でパワーリフティングの大会にも出場経験もあります。　身長1...…

…23歳女です。毎年冬になると必ず、食欲が旺盛になります。多少（1、2キロ）太るくらいでは気にしないのですが秋→冬→春、の間に3キロ以上太ります。夏になると、夏バテなどもす...…

…大学生で陸上の長距離（５０００Ｍ１５分半、３０００ＭＳ．Ｃ９分半）をやっている者です。走っていて異様にハムストリングが疲れるんですがフォームのどこを意識すれば楽になるで...…

…私28歳、主人31歳。娘1歳8ヶ月です。 2年ほどセックスレスです。。原因は妊娠中私が断ってしまったこと、断り方…産後いっぱいいっぱいで表情にも行動にも余裕がなく冷たくなっていたこ...…

…職場に初対面の新人が入ってきて、自己紹介が無かった場合、皆さんならどのように対応しますか？ 1.無視 2.自分から自己紹介する。 3.「自己紹介すらできないの？」と説教する。 4.その...…

…重傷筋無力症の疑いで胸腺腫の確認のためCT検査（16列以上64列未満マルチスライス型機器）を受けました。胸腺腫は無かったようです。お聞きしたいのは今回のCTで肺全体もも確認できてる...…

…高齢の祖父が入院ですっかり筋力が落ちてしまい立ち上がる事すら大変です。やや認知症があるので何も気力がなく、何か運動か散歩とかもすすめても何もせず、それでいてお風呂から出ら...…

…近所のお肉屋さんで豚バラの焼肉用を買うと何故かほぼ毎回腐ります。消費期限は4日間なのですが3日目に使うと黄色〜薄緑色に変色しアンモニア臭がします。保存は買った状態(紙みたい...…