体重92KG
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ウォーキングによるヒザ痛について
…ダイエットのために約一ヶ月半前からウォーキングを 一日一時間実行しています。 体重はスタート時168cm、92k。 歩くスピードは6~7Kmくらい。 今はようやく3kgほど体重も落ち始...…
一年間で増やすことができる筋肉の量
…年間で増やすことができる筋肉の量は2~3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか!? たとえば 筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間10kg増やしても、 内訳は筋肉...…
カーエアコン配管部品無しで修理出来ないで困っています。
…1987年型のトヨタ・クレスタのエアコンの修理が出来ないと断られました。配管部品が無いとのことです。92万キロ走行していますが、車体もエンジンも健在ですので手放したくありません。...…
小さい頃からデブでした
…わたしのうちの家系はみんな太っていて私も小学校の頃からデブでした。 それで、中学の頃は太っていると言う理由でイジメられました。 この時点で158cm65キロまで太ってました 高...…
1~4日で何キロでもいいので痩せたいです。(1週間でもいいです) 中学生なので、断食は、給...
…1~4日で何キロでもいいので痩せたいです。(1週間でもいいです) 中学生なので、断食は、給食があるので 無理です。 ついでに、足が細くなる方法も、教えてくださったら嬉しいです。 ...…
小柄な女性の薬の服用
…私は身長が150cmなく、体重が37kgしかありません。 内服薬というのは、血中濃度が十分になるように適量が決められているのだと思うのですが、一般に、市販の薬には「大人○...…
161センチ 体脂肪率31%
…ここ一年弱、ずっと意識してダイエットしているのですがなかなか体重、体脂肪率が減りません。 主婦で30代後半、161センチ、体重54キロ、体脂肪率31%です。 だいぶ筋肉がついてきて、...…
タイヤについて教えてください
…皆さん、はじめまして。 この度ヤフオクでMTBを購入しました。早速乗ってみると後輪がへこみます。 空気が少ないのかと思い、いれてみましたが状況は変わりませんので、パンクかと思い...…
体調不良後の体重増加
…先日から軽い胃腸炎にかかってしまい3日で1キロ痩せました。 大学の寮に入っているのですが熱がないなら登校しろ(他の人も)と言われて学校に通っていました。 なので全く食べないの...…
生理前から暴飲暴食で3キロ増。すぐに戻せますか?
…生理前にすごく嫌なことがあり、 やけになって暴飲暴食をしてしまいました。 その結果、たったの3日で3キロ増。 次の日から生理が始まりました。 生理が始まって3日経ちますが、 ...…
大台に乗る!!
…男性に質問です。 女性が"大台に乗った"と言っているのを聞いて、嫌だな~ と思うのは、 どちらですか? 1.年齢が30歳になった 2.体重が60kgになった 両方共、嫌だな~と思われ...…
高校生の女です。 身長148体重45です。 座ったら3段腹、立ってもヘソの上あたりで少し線が付き...
…高校生の女です。 身長148体重45です。 座ったら3段腹、立ってもヘソの上あたりで少し線が付きます…。 小学生あたりのときからもう2段腹で、大人になったら治るだろうと思ってましたが...…
急激に痩せてしまいリバウンドが怖いです
…高校三年生の女です。 3週間で体重が一気に4キロ減ってしまい、不安になり質問しました。 ここの所忙しく、常に小走り&ごはんもなかなか食べられない状態だったのが原因だと思います...…
筋肉量が高いほうなのでしょうか、、?
…こんにちは。 私は18歳の女子です。 私の家の体重計は、体重の他に体脂肪率、一日消費カロリー数、筋肉量、推定骨量などが測れます。 18歳以上と設定しないと、体重、体脂肪率以外...…
体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的...
…体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的ですか? 運動による消費カロリーは大した事がないと思うのですが、、、、 スクワットやその...…
一日1200Cal?
…ダイエットをしている時は食事に気をつけて、一日1200Calを目標にと聞いたことがあります。これに対して質問なのですが、運動をした場合それによって消費されたカロリーをマイナスしての...…
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