［基礎編］についての検索結果(約10000件中 9861〜9880件を表示)

ALCの壁面にアンカーボルトを打った場合の強度

…ALC(軽量気泡コンクリート）厚さ１００mmにアンカーボルトを打った場合,そのアンカーボルトが支持できる重量はどの程度のものなのでしょうか。またアンカーボルトなどをハンマードリルで...…

…　　こんにちは。少し前に似たようなご質問をさせていただきましたが、もう一度宜しくお願いします。只今妊娠8週に入ったくらいの者です。しかし一昨日の検査で、まだ胎芽も見えず...…

…住宅計画中です。家の垣根と庭木を選んでいますが、私は幼虫が大の苦手で、考えただけでも背筋がゾッ～とします。大袈裟なようですが病的に嫌いです。 (人には其々どうしても駄目な...…

…朝ごはんに雑穀や焼きたらこやレバーの煮付け昼ご飯に回転寿司で５皿食べざっと1200kcalでした食べ過ぎたから踏み台昇降を 1時間しました 17歳149cmで47kgあります……… 運動は...…

…クリスマス前頃に、雪道で転んで足首を骨折してしまいました。外出もできず、常に家に居る状態です。お見舞いのお菓子や年末年始のごちそうに加え、退屈な時食べる事に走ってしまう...…

…ダイエットの記事で、7000キロカロリー消費すれば脂肪が1キロ減ると書いていましたが、本当でしょうか？記事によると、「1日200キロカロリー運動で消費すれば、1月で1キロ弱やせる...…

…娘が小3女子です。幼稚園時代は痩せで喘息で体力もなかったので看護婦さんにたくさん食べてまず体力をつければ喘息もよくなるし熱も出さないよ！と言われていたので当時は乳酸菌...…

…わたしは中学生なぎなた部員なのですが３月の西日本大会へ向けて最近部活をがんばっているのですがまだみんな基本的な筋力や体力がありません。毎日続けれるようなトレーニングメ...…

…有酸素運動系のマシン、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー等があります。あれらのマシンにはどれくらいカロリーを表示したか書いてあるのですが、よくテレビ文句で...…

…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？どんぐらい走れば減るのでしょうか？あと体脂肪率を減らす食事は何ですか？…

…30歳、女性です。減量目的なのですが、日常生活（通勤、家事、デスクワーク）以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…

…二週間で-1キロ… 現在17歳の女子です。現在体重52キロ身長154です(;_;) ３ヶ月で6キロ痩せたいです。そうすると１ヶ月で-2キロよって二週間で-1キロという計算になります。 ...…

…最近運動をエアロバイクから踏み台昇降に変えたら体重が減りにくくなりました。なのでウォーキングに変えることにしたんですが、踏み台昇降はエアロバイクやウォーキングに比べて消...…

…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか？詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…

…最近テレビでヨガの呼吸法をやっていて、それは鼻から吸って鼻からはくというものでした。鼻から吸う事が良いということは知ってますが、気功なんかでは口からはきますよね？鼻からと...…

…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…

…二の腕をすっきり細くするにはどうしたらいいですか!? 155cm40～41kgで二の腕20cmです食事を減らすのはもちろん、毎日ダンベル(2kg)を上げたり、後ろにバイバイするように捻ったりと運動...…

…僕は5年ほどまえに、一度「-15kg」のダイエットに成功したことがあります。ただ今は元の体重に戻ってしまい、なかなか痩せにくい体質に変わってしまったように思います。そこで、一...…

…中学１年生の男の子ですが、昔から小さくて、現在でも小学校４年生～５年生の平均値の身長・体重です。当然、体も小さいから食も細くて．．．一生懸命に食べさせようと、メニューを...…

…市販されているコンクリートブロック（中に穴が空いているやつ深さ190mm）に木の支柱SPF（2×4 1400mm）をつっこみ固定したいのですが可能ですか？地表高さ1200mm程度の軽量のベニヤフェンス（...…