後呂有紗
の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)
十界論 VS 有瑠慶本願
…---------------------------------------------------------------------------- 十界論 ・地獄界・・・苦しみの境涯 ・餓鬼界・・・欲深い境涯、どのような状況でも常に満たされな...…
ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどの...
…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか?また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか?…
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに(数十分程度)ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
『何利之有』の書き下しが分かりません…。
…こんにちは。 タイトルのように、 何利之有 の書き下し方が分かりません。 訳は どんな利益があるだろうか、いや、ない。 という反語表現です。 回答お願いします。…
心拍数180平均で90分間走ったら、有酸素?無酸素?
…普段の練習では有酸素運動を意識して160ぐらいで 運動しています。 しかし、この前大会に出たときの心拍数を測ってみると 180平均でした。 「有酸素運動ではないから、乳酸が...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
有酸素運動は朝が最適?筋トレは夜寝る前が最適?
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか? 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
効率の良い40分の有酸素運動
…こんにちは。150cmで44キロの17歳の女の子です。39キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に5回し...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング&1km水中ウォー...…
有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。
…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか? わりとゆっく...…
「了吗?」と「没有?」の違い
…が、よくわかりません。 (1)了吗?(~しましたか) 你 看见 和子 了 吗? 和子さんを見かけましたか? (2)没有?(~しましたか) 動作行為をしたか、ある状態になったかを確認する疑...…
京都 有次の鍋とIHクッキングヒーター
…家を新築予定(住宅条件付土地)で、オール電化住宅にする予定です。 IHクッキングヒーター設置となるので、現在使用している鍋のほとんどを買い替える事となります。 ちょうど買...…
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