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懸垂
の検索結果 (355件 181〜 200 件を表示)
中学生からの筋トレは駄目？
…今中学生３年生のひ弱な体をしていて 筋トレをしたいんですけれども父に聞くと 筋トレ背が伸びなくなると聞いたのですが 本当でしょうか？ あと効果的な筋トレ方法おしえてください…
しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったらきつく感じるのですが・・・
…しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったら昔 やった時よりダンベルが重たくきつく感じるのですがこれはまたやっていけば きつく感じなくなるのでしょうか？前やっ...…
自宅のベランダでサンドバッグ打ちをしたい
…マンションの８階立ての７階に住んでいるのですが、ベランダにサンドバッグを設置したいです。 今までは3000円ほどで昔買った、中身が発泡スチロールのカス？のような軽いやわらかいサ...…
男26歳 ひょろひょろが情けない。 なめられないような、ガッシリした肉体になるためには？
…26の男です。 身長175 体重55で、ひょろひょろです。 胃下垂で、食べても太りません。 手首も細く、このせいで、なめられてると思います。自分自身、ガッシリしたヤツだと、身構えるし...…
分詞構文の意味上の主語は？
…depending on（分詞構文）の意味上の主語についてお尋ねします。 ＊専門外の方には用語の意味が分かりにくいかもしれませんが、ここではあえて原文を引用させて頂きます。 Calcite can be eith...…
【画像あり】筋トレ1ヶ月目になります。 ちょこちょこやってましたが本格的に始めたのは最近...
…【画像あり】筋トレ1ヶ月目になります。 ちょこちょこやってましたが本格的に始めたのは最近です。 画像の様な体なのですが1ヶ月にしてはある方ですか？…
これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良...
…これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良いんでしょう？やっぱりジムとかに行く方が手っ取り早いですかね？良ければ都内近郊でおすす...…
リードクライミングを始めたい。パートナー不在のとき
…はじめまして。32の会社員です。 ボルダリングを１年ほどやってきまして、 今年はリードクライミングに挑戦したいと考えました。 仕事帰りにクライミングジムへ通っています。 ジムで...…
体力作り（女性25歳）
…体力をつけたいのですが・・・。 ここ最近スポーツという運動をした記憶のない者です。 こんな私が体力をつけようと思うと何をすれば効果的だと思われますか？ 少々厳しくてもかんば...…
身長168センチの体に背筋力300キロを搭載するには
…身長168センチの体に背筋力300キロの背筋を搭載するには どんなトレーニングが必要でしょうか？ 今腕立て十回くらいしか出来ない筋力で背筋力200キロです。格闘技をはじめました。まだど...…
脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れません...
…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。 負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました 正確か分かりませんが心拍数...…
147.5cmで体重54kgはダイエットが必要ですか？
…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。 標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…
どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は
…どのようにしたら腹筋が割れるのか 今体重55kg 身長170cm の高校一年生です。 筋トレの内容は2日に1回ドラゴンフラッグ10回を3セット アブローラー10回を3セット 足上げ腹筋30秒 (腹筋をしない...…
家の横をモノレールが通るってどういう感じですか？
…私が住んでいる家の横をモノレールが通るという話が前からありました。 モノレールが赤字経営の為その話は立ち消えになっていましたが、今朝の新聞折込のチラシで通ることを知らされ...…
水泳選手のようないかり肩にしたいのですが
…水泳選手のようないかり肩にしたいのですが、 自宅でできるレーニングはどのようなものがあるでしょうか また、泳法はクロールより、バタフライや平泳ぎのほうが なりやすかったりすの...…
depending onの使い方
…The picnin will be scheduled for Tuesday or Thursday, ( )on the weather forecast. (A) depend (B) depends (C) dependable (D) depending ピクニックを火曜日にするか木曜日にするか、天気予報次第である。 答えは(D) で...…
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