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改革運動
の検索結果 (10,000件 2641〜 2660 件を表示)
こんなにやってるのに体脂肪が減らない
…私はフィットネスクラブの事務員なのです。そこに通う知り合いの女性の話なのですが・・。 その女性は４０代後半です。昼はうちのジムで筋トレ中心、夜はプールに通い、泳いだりエア...…
ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。
…２３歳女です。 身長１５９、体重４６、体脂肪１９．０～１９．５くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで１時間歩き、その後エアロバイクを３０...…
162センチ60キロのデブです。
…162センチ60キロのデブです。 私は夕食を抜くダイエットをしていて、朝ご飯をしっかり食べれば太らないという考えから朝ご飯を食べ過ぎてしまいます。 朝ご飯というか、夜中の２～３時...…
高齢者の免許更新は何歳まで可能ですか？
…運転していておじいさんが運転する車に衝突されそうになりました。 年を取ってくれば運動神経も落ちますし、安全運転をすればいいのですが無理な横入りをしようとして回りをひやひや...…
とりえのない子（小６）の育て方と鬼母
…小学6年生になる一人息子がおります 勉強もできず、運動もダメ。。。 競争心もなく、協調性もなし 好きなものはゲームと漫画と食べる事 人間誰にでもひとつ位は良いところがあると...…
汗を全然かかない体質です。汗をかくようにする方法はありますか？ 辛いものを食べても、サ...
…汗を全然かかない体質です。汗をかくようにする方法はありますか？ 辛いものを食べても、サウナに入っても(長時間だとかいてたかも？)、運動しても(そもそも嫌いなのであまりしません)...…
極端な食事制限をしてしまいました…
…ご覧くださり有難うございます。 一日300～500キロカロリー摂取を3ヶ月位続けて体重を落としてしまった馬鹿者です。 運動は特別しておらず、毎日立ち仕事を6時間程度。質問ですが、こんな...…
毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。 例えば食べすぎの日...
…毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。 例えば食べすぎの日が続き、38キロとかになっても調節次第で36キロまで落とせるのに食べるのを控えて運動をして...…
スロトレって、２日に１回１０分の体操では効果がない？
…本を買ってスロトレを始めて、もう１ヶ月になります。 でも、痩せるどころか、姿勢が良くなるとか体が軽くなるといった効果も全くありません。 ２日に１回、10分ぐらいの運動では効果...…
中学生男子 体を大きくしたい
…息子のことで質問です。 中学2年生の息子、現在160センチ48キロ がりがりではありませんが、細いほうです。 小学生のときはムチムチしていたんですが、中学に入って部活と 電車通学で...…
週１回のトレーニングで効果は？？
…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。 特に、ウエスト（特に下っ腹）・ヒップを引き締めたいと思っています。 しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…
クレアチンを一日１ｇ摂取では筋肉や認知機能をＵＰさせないんですか？私はまったく運動し...
…肉も魚もあまり食べないのでクレアチンを一日１ｇ採ろうと思ってましたが、あるサイトで１ｇではまったく意味ないという記事を見ました。…
標準体重と実際の体型
…ダイエットを望む大半の人が体重的には標準値に近いのに不満を抱いています。 私は１７６ｃｍなので標準体重は６８ｋｇなのですが、 この体重だとお腹ぽっこり２、３段腹。顔もややむ...…
「私は ～ 部に所属しています」の前置詞は何ですか
…「私は ～ 部に所属しています」 という文で、～ が運動部の場合 on で、文化部の場合は in と習ったのですが、ある問題集では、 I'm in the tennis club. が正解となっています。 不思議に思いネ...…
糖質制限で痩せない
…糖質制限しても痩せません。 正確には始めて10日で2キロ減りました。 168センチで65キロ→63キロになり、63キロがかれこれ1か月と2週間継続してます。 食べたものは全て記録し糖質量は30...…
鳥取砂丘に履いて行く物
… 今度の３連休に中国地方に旅行に行きます。 もともと、出雲大社に行くつもりでしたが、せっかくなので鳥取砂丘にも足を伸ばしてみようかということになりました。 それで思った...…
ジムに通いで毎月風邪ひき。体重増加に悩んでます
…スポーツジムに通い約１０ヶ月。ダイエット目的です。なのに通うようになり、毎月風邪をひき、ひどいときには１ヶ月に腸風邪、髄膜炎、風邪とさんざんなめに。おまけに体重も体脂肪も...…
朝は沢山食べてもいい？夜は少ない方がいい？ホント？
…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。 シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。 運動では体重は減りにくいとよく言われて...…
身長142、体重58ｋｇ→33ｋｇに
…はじめまして。 私は今身長142ｃｍ、で体重が58ｋｇあります。 うつ病になり薬を飲み始めて１年半で体重が33ｋｇから→58ｋｇに なってしまいました。 今年の６月１日（自分の誕生日...…
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