有酸素運動 心拍数
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ダイエットすると太る?
…160cm,57kg,女,19歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。 ここ1年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで,46kg~59kgをいったりきたりして...…
ノートPCを持ち運ぶ時の重量の限度は?
…今度、進学に当たりノートパソコンを購入するつもりです。 現在、機種選びをしています。 B5又はA4ノートにするつもりですが、 性能的にはA4ノートを選びたいのですが、 週末には数時...…
筋トレについてです。 ジムに行かないでボディビルダー並みの筋肉を得ることは、やはり難し...
…筋トレについてです。 ジムに行かないでボディビルダー並みの筋肉を得ることは、やはり難しいんですかね??…
いい年して自転車乗れません・・。
…とても恥ずかしいことに30過ぎの女ですが自転車に乗れません。 ちなみに車の免許も持っていません。 今度引っ越す先は駅から近いものの、自転車人口が多い街で 結婚相手とサイク...…
家族以外に会話ができない5歳児
…幼稚園に通う息子についてなのですが、人見知りが激しすぎるのか、身内以外の誰ともまともに話せません。 同じクラスの子供たちは、楽しそうに笑って話していて、帰ってからも友達と...…
ハイオク指定車をレギュラーガソリンで走らせるとどうなるのか教えて欲しいです
…現行のマツダMPVのターボ車を買おうと思っていたのですが、ハイオク仕様であるうえにターボ車なのです。最近ガソリン代が高いのでレギュラーで済ませたいと思っているのですが、エンジ...…
セキセイインコが止まり木から落ちる
…こんにちは。 セキセイインコが病気なのかもと心配しています。 最近、夜中も昼間も1日中ゲージの中でピーピー鳴いています。 さらに、3日前から夜に止まり木から突然落ちて少しの間...…
ヤマトヌマエビが時々水面に腹を向け空を掻いています
…こんばんは。 ヤマトヌマエビが時々水面に腹を向け、空を掻いています。 水質悪化のサインと思い、試験しても汚染はありません。 水草の多い水槽です。 半断面は流木と草で、水面まで...…
AKB48に入りたい*反対する親の気持ちを教えてください
…初めて質問させていただきます。 四国地方出身の14歳です。 私は、小学5年生のときからAKB48さんが大好きです。 1年くらい前からアイドルになりたいと思い、 半年前くらいから本気...…
パワークリーン(クイックリフト)に対する興味
…筋肥大トレーニング中の50代の男です。 といっても、167cm65.1kg、体脂肪率15.2%ですからムキムキというのにはほど遠く、結構元気な健康体といったレベルです。 筋肥大に直接関係はな...…
手作りマーガリンの作り方を知りませんか。
…手作りバター作りをしました。 もしも、マーガリンができれば比較できると思い、 色々調べてみましたが、難しいようです。 どなたか手作りでできる方法を知りませんでしょう。…
ディスカスの目の濁り
…ディスカス(改良種)の目が濁ってしまいました。 6センチ位の大きさから飼育を始めて現在10センチ位です。 最近になって片方の目が白濁して少し腫れているような感じになってしま...…
イチゴジャムにカビが生えました
…娘がお土産に買ってきてくれた瓶詰めのいちごジャム。 一回食べて冷蔵庫に保管しておいて、奥においたので忘れてしまいました。 ある日それを発見して、食べようと思って蓋を開けたら...…
愛宕山(京都)に登山する際の服装・持ち物
…7月初旬に会社行事として、標高900mくらいの愛宕山(京都)に登ります。 ただ恥ずかしいことに、私(20代・男)の登山経験は小学生以来なので、どのような服装・持ち物が必要なのかよく分かっ...…
筋トレの効用は何ですか?重いものでも楽に持てるようになりますか?
…筋トレの効用は何ですか?重いものでも楽に持てるようになりますか?こういう本を読んでみましたが、その効用がわかりません。体脂肪が減るとかくらいしか分かりません。 筋トレしても...…
ズボンをはくとウエストが痛いです(長文)
…30代男性のサラリーマンです。 私は太っています。お腹も出ています。お腹が出ているとズボンがきついというのは よく聞く話です。ですが私の場合、きついという表現を通り越してむし...…
猫が自分の毛を噛み切ります。
…ここ数週間前から、うちの猫が自分の体の毛を噛み千切ってしまいます。 目を離すとやってしまうようで、家のあちこちに毛の束が落ちているんです。 そのせいで、最近は虎刈りのように...…
【ダイエット】夕方の間食は何を食べるべき?
…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。 自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、 夜は炭水化...…
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