独立運動家
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【英語】私の誕生日はアメリカの独立記念日です。 と 私の誕生日は7月4日でアメリカの
…【英語】私の誕生日はアメリカの独立記念日です。 と 私の誕生日は7月4日でアメリカの独立記念日です。 と 私の誕生日はアメリカ独立記念日の7月4日です。 この3つをネイ...…
以下のような考えで独立とか考えるのは安易でしょうか?
…皆様、お疲れ様です。 そう言えば、皆様は独立とか開業は考えたりはしてますか? 私が「普段は寡黙だけど仕事もプライベートもうまく行っている」って事を認めたがらない往生際の...…
メイクしたまま運動するのって駄目ですか?
…ジムに通っています。 会社帰りに行くのですが、その時メイクをしたまま運動して、それから家に帰り(15分ぐらい)そしてすぐに落とすようにしています。 以前は、メイクを落としてか...…
ラブラドール9ヶ月の運動量
…ラブラドール9ヶ月♀を飼っています。 運動量について知りたいのですが、どれくらいが丁度良いのすか? 今は朝が散歩1時間+自転車運動で、夕方が散歩1時間+公園でボール投げをしてま...…
運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・
…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…
塗装屋として独立しましたが困っています。
…塗装屋として独立しましたがなかなか仕事が安定せず途方にくれております。工務店、建設業者なども回ってはおりますがなかなかいい反応がなく結果がでません。当方、岩手県なのでこれ...…
美容師さんが出す独立開業の案内について。
…(できれば)美容師さんに質問です。 タイトル通りですが、独立開業をされる時、お客様に案内を出しますよね。 それは手紙で出しますか?はがきで出しますか? 先月、担当美容師さんか...…
スポーツクラブ90分会員の運動は何をすれば?
…スポーツクラブに入会しようと思っています。 会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分~40分くらいだと思うのですが 効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…
痩せるのはどっち? 運動 + 食べる or 運動しない代わりに食べない
…運動1時間して、1000kカロリー消費したとします。それで1200kcalの食事をするのと、運動はしない代わりに食べるのを我慢する。つまり0kcalの摂取。 これって、やはり運動した...…
専業主婦の方、毎日何してますか?外出すればお金使うし、しなけりゃ運動不足になるし。 1日...
…専業主婦の方、毎日何してますか?外出すればお金使うし、しなけりゃ運動不足になるし。 1日家にいれないので、車でスーパーやら回ってますが、出たら毎日3千〜4千近くは買い物してしま...…
運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆...
…運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆に頭悪い人は運動神経悪かったり。なんでなんでしょう。…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
運動中のトイレと運動後の食事
…痩せるのが目的で大体週3~4日ほど運動をしています。(女性です) 昨年ウォーキングから始めて、今年からウォーキングの間にジョギングを組込みました。 大体30分ウォーキング+...…
ぐうたらのための運動
…運動したくないが健康のため運動をしたい。 けど、面倒いのでぐうたらにでも出来るような数分で筋肉バキバキになる軽めの運動を教えてください 筋肉バキバキは冗談です。ただ、効果...…
高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか? 踏み台昇は効果...
…高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか? 踏み台昇は効果的ですか? また、ジョギングなどと同じくらいの効果がありますか?…
スポーツクラブで運動をやりすぎる人
…過重労働が蔓延している時代なのにスポーツクラブ(スポーツジム)に週に何回も通っていること自体不思議ですが、ここで運動に熱中する人達はやはり暇な人が多いのでしょうか。 以前...…
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