豆腐ダイエット
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左ペダルが下死点でカチッと鳴るのはBBでしょうか?
…左ペダルが下死点でカチッと鳴るのはBBでしょうか? 5%を50x12でのろのろ登板(これは最近始めたダイエットメニュー)で 高負荷の際に鳴ります。 ガタは何処にも出ていません。 左だけグリス...…
ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか?
…幼少期~現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。 どの位硬いかというと、 前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。 開脚は45°が精いっぱい(おかげで学生の時開脚前転ができな...…
面接時の自己紹介、どう思いますか?
…<自己紹介・自己PR> 私の名前は、ともこんと言います。 出身は、静岡県○○で、年齢は45歳です。 私は、精神障害者ですが、きちんと薬を服薬しているため、症状は特にありません。 ...…
53歳小脳梗塞になってから 半年前幸い2週間点滴入院でしたが、退院後言葉障害が若干あるよう...
…53歳小脳梗塞になってから 半年前幸い2週間点滴入院でしたが、退院後言葉障害が若干あるような気がします。 元々早口で年齢的に少し軽いなと言われ反省する事もありましたが、、 商社...…
155cm 49kg 体型に悩んでます。
…155cm 49kg 体型に悩んでます。 24才女性です。半年前から2日に1回スロトレと軽い有酸素運動等でダイエットしてきました。体重はほとんど変わりませんでしたが、体脂肪が2~3%減りまし...…
水泳後の筋肉痛について
…こんにちは。 ダイエット中の28歳の女性です。 一昨日有酸素運動をしようと市民プールで2時間ちょっと泳ぎました。 ウォーキングと平泳ぎを主にやって、たまにクロールをしました。 ...…
増えたり減ったりの繰り返し・・
…ダイエットを始めて4か月になります。 でも、体重は増えたり減ったりで4か月間ほとんど変わってません。 ほんとだめですよね・・ 焦ってきてるし、本当にイライラします。 このごろは、...…
手の爪に縦線が入ったり割れたりして困ってます。
…若い頃から特定の手の爪に根本から縦線が入っているのは気になってましたが、ここ2~3年、ある爪に幅1ミリ弱のクサビ状の縦線が出て、その延長線の爪がそのままひたすら割れて、全...…
ハリウッド化粧品買ったけど・・・使ってる人、安心させてください
…お世話になります。 小さな化粧品売り場で、いくつかのメーカーが入っているところで、「ファンデーションを買いたいのですが、どこのメーカーが良いですか」と相談したところ、ハリ...…
ボクシングジム?フィットネスジム?
…春から大学生です^^ 高校生活の間でトータル10kg太りました・・・ 大学に行くのと同時に、ジムに通おう!と思っています。 で、みなさんにアドバイスをいただきたいことがあります^^ ...…
筋肉量が多すぎて肥満です
…今日、コナミスポーツでボディスキャンを受けたんですが 筋肉量が異常に多い上に体脂肪率も肥満レベルでした。。。 (ちなみに、ボディパンプ(筋トレ)の後に計測しました) ≪結...…
2匹の柴犬(3歳オス、2歳メス)を飼っています。散歩と食事量。
…2匹の柴犬(3歳オス、2歳メス)を飼っています。散歩と食事量。 先日トリマーさんから「痩せすぎだよ~」と指摘を受けてしまいました。 フードはいろいろ試して、今はサイエンスダ...…
[猫のエサ]かつお節はダメですよね?
…猫にかつお節はよくないと言いますよね?それはかつお節の塩分が問題なのでしょうか?それとも、そもそもかつお自体に含まれている成分がだめなのでしょうか? もし塩分だけの問題であ...…
犬も中性脂肪を気にした方がいいの?
…こちらでは度々お世話になっております。 9歳のシーズーなのですが、 フィラリアの検査のついでに一般の血液検査を してもらったのですが、中性脂肪の値が517mg/dl と基準値の...…
食後の何もしてないのに体重減の仕組みについて知りたいです!
…防基礎代謝カロリーオーバーダイエットを始めて6日目なんですけど、普段は仕事に行っていて日中の体重は計れません。今日は休みで、体重の変化に興味があるので頻繁に計ってます。 先...…
インスタントラーメンを夕飯に出されたら…
…インスタントラーメン(カップでなく、袋のやつです)を夕飯に出されたらどうしますか…? そもそもインスタントラーメンは「夕飯」になりますか? 私はお昼ならOKかなと思います。 ...…
腸閉塞、退院後の健康管理のことで
…主人が腸閉塞で入院。原因としては虫垂が炎症を起こしそれによって小腸の癒着がおきたとのこと。 13日間の入院中は絶食&点滴、その後おかゆ、造影剤検査で上から下まで流れるとい...…
コンビニ弁当には薬が入っているのですか?
…コンビニのお弁当や おにぎりなどには 美味しく見せる為の薬が入っていると聞いたのですが本当でしょうか? サラダとか、おにぎり、お弁当、防腐剤みたいな?薬と後、見た目を...…
きもちのコントロールについて
…きもちのコントロールがうまく出来ません 嫌なことがあるとすぐ逃げちゃいます カウンセリングとかも 受けさせられましてみましたが よく分からななかったです…… 30代の女で...…
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