［週刊文春ヨガ］についての検索結果(約1209件中 741〜760件を表示)

トレーニーの皆さんの1週間の筋トレメニューを教えていただきたいです！

…トレーニーの皆さんの1週間の筋トレメニューを教えていただきたいです！…

…閲覧ありがとうございます。 10代学生です。私は以前、ダイエットで10キロ以上痩せたことがあるんですがストレスで過食＆引きこもりでリバウンドし、体重が66キロまで増えてしまいまし...…

…高校生です。身長157cm 体重51kg ダイエット中にも関わらず、お菓子の食べ過ぎにより、現在体重増加中・・・つい最近まで49kgだったのに、あっという間に元通りになりました・・・...…

…５５歳専業主婦です。１２年前にうつ病でパートを辞めざるを得なくなり、以来専業主婦です。二人の子供は成人し、独立して家を出ました。現在夫と二人暮らしです。夫は優しくて申し...…

…母親との距離感について。 23女実家暮らし、母親に学費の借金などあったり精神病などで甘えてる部分はあり反省してます。最終的には助けてくれるのはわかってるんですが私の摂食障害...…

…スポーツをしていて、可動域を広げることとケガをしないためにも体を柔らかくしたいです。ですがあまりにも体が硬すぎて、柔軟運動をしてもまったく曲げることができず効果を実感で...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…私は昔から下腹が出ていて、悩んでいます。ストレスなどで体重の増減もあるんですが、どんなに体重が落ちている時期でも、下腹のお肉だけは取れません。猫背なのも原因かな、と思い...…

…ドローインでお腹が凹んだ人、一日何分くらいやってましたか？コツなどもあれば教えて下さい！…

…旦那に太り過ぎと言われます。背も低くモデル体型ではありません。下半身太り過ぎですか？…

…最近眠りの深い時間に起きる時間が重なり、毎日極度に眠くてイライラしながら起きています。だから、夜は早く寝よう！と思っています。でも、早く寝てしまったら、翌朝がすぐ来てし...…

…こんばんは。私には２つ年上の彼氏がいます。私は18歳、彼は20歳で、意見の食い違いも多くちょっとした口論から大喧嘩に発展することもしばしば。タイトルにもあるのですが、私...…

…心は形を求め　形は心をすすめるという言葉が好きなのですが　誰の言葉なのか改めて検索してもうまく見つかりません。仏教の言葉ということは何となくわかったのですが．．．また...…

…最近、仕事でも趣味でも、目を酷使する生活が続いています。パソコン・読書・TV（映画含む）・ケータイ・コンピュータゲームなど……。たまには休眼日を設けたいのですが、何もしな...…

…お祝いなどが重なり、二週間足らずで二キロも増えてしまいました。。。やせるのは大変ですが、太るのは簡単だなあと実感していますこの急激に増えた体重を健康的に落とすにはどの...…

…20代前半の女です。フィットネスクラブに通いたいのですが、同じ年頃の多い所を探しています。よろしくお願いします。…

…中三で便秘がやばいです。昔から毎日出てた記憶は殆どなくて自分が便秘だと気付いてなくて最近気付きました。記録をつけ始めてから3日に1度出てたらいい方で、普段は1週間に1度、2週間...…

…近くに次のような人がいると強烈にストレスが溜まります。私は何かの病気でしょうか？ ◯貧乏ゆすりする人 ◯意味なく指で机をトントンと叩き続ける人 ◯5秒毎に1回以上「ウン、ウン...…

…どうにかして自分の本心や悩みを知ることはできないのですか。紙に書き出そうとしても何も思い浮かばないんです。そもそもそうやって自分と向き合おうとしている時だけ心の中が空にな...…

…お世話になります。約４ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです＋＋今月６kgも痩せたのですが、まだ８３kgもあるのです。。。 ...…