［運動不足解消］についての検索結果(約10000件中 821〜840件を表示)

大学2年です。おすすめのストレス解消法を教えてください。好きな事をやっても今は惰性でや...

…大学2年です。おすすめのストレス解消法を教えてください。好きな事をやっても今は惰性でやっているだけで、イマイチです。ちなみに何かの病気の可能性も考え、カウンセリングには4月...…

…毎日、ウォーキングやエアロバイクなどの有酸素運動を必ずやってます。でも先日、重たい物を持ち腰を痛めました。まだかなり痛いです。こう言う時は安静にしてたほうがいいですか？そ...…

…糖尿病の身内がいます。運動が嫌いで大の苦手で。そういう方でも、お金がかからず家でもできるような対処法はありますか？…

…運動すると食欲増して食べてしまう、ストレスになるなどの理由からかえって太ると思いますか？…

…宜しくお願い致します。住宅ローン(土地・建物別立て)の住宅部分が残高不足で引き落としされていませんでした。普段の給料口座と違い住宅ローンと公共料金のみの口座で毎月若干多め...…

…石がゴロゴロしているような山の下りで、いつも足の裏が痛くなります。往復5時間、2000m前後の山です。下りになってしばらくすると、足の裏の親指の丸く出っ張っているところを中心に...…

…普通のＯＬです。仕事帰りにフィットネスに行こうと思います。一度家に帰り夕食を食べたほうがいいのか帰って夕食を食べたほうがいいのか。どちらが体にいいでしょうか。ちな...…

…こんにちわ。部活を辞めてから運動をすることがなく、足が太くなってしまいました…。ふくらはぎ、ふとももは筋肉がついていたのですが、運動をしなくなり筋肉が脂肪になってしまい...…

…男で体重101kgあります糖尿病、高血圧、ですやっぱり運動しないと痩せないのですかね？明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです一生デブは嫌です、とい...…

…腹筋と腕立て伏せを一日合計で５０回。これまで十年ほどまともな運動をしなかった人が、思い切って上記の運動だけを毎日始めました。なぜなら、生活リズムや食生活を変えている...…

…お世話になります。標記の件で質問させていただきます。 PCのスペックですが、下記のとおりです。 OS：Win 7 Professional (64bit) CPU：Intel i5 760 メモリ：8GB ここから記憶を頼りに実際に起こっ...…

…皆さまお米買えてますか？食べれてますか？米不足って本当ですか？…

…痩せたい！！あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです！お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えてください！多分骨格ストレートです！！…

…ちいさいときに脚の手術をしたことがあります。成人をこえてからもずっと手術のきずあとがのこっています。10cmくらいで、脚の下半分、その中央縦、正面にあるといえばいいのか、すこし...…

…筋肉運動による乳酸について仕事で階段をよく登っているのですが日によって足のキツさがかなり違います酷いときは1段ごとにしんどい原因として1番大きな要因は睡眠不足でしょうか？ 1...…

…タイトルどおりなんですが、よく運動会とかにある、粉のいっぱい入った容器にアメがいくつか入っててそのアメを口だけで取るっていう競技を、友人が職場の運動会で行いたいらしい...…

…こんにちは。ブラウン運動や、ブラックショールズの式にドリフト係数、拡散係数というのがあります。率直に、これらの係数は何を意味するんでしょうか？特にドリフト係数に関して、何...…

…筋トレで「アイソメトリックス運動」という静止した状態を保つ筋トレがありますが、これは有効なのでしょうか？腹筋の場合、一番辛い状態を30秒間キープすると、通常の腹筋50回分に匹...…

…皆さん、いつもお世話になっております。 運動不足解消＆ダイエットのため、ステッパー購入を考えている者です。ウォーキングや自転車も試してみたのですが、ちょっと田舎で閑静な...…

…筋トレ後の有酸素運動について。週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週５回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…