運動音痴板
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162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算し
…162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算したので多く見積もって言ってるとかではないです。 ちなみに内容はスイーツやファストフードなどジ...…
ザリッパーというダイエットサプリを飲みたいのですが、まだ、15歳です。ですが体は大人並み...
…ザリッパーというダイエットサプリを飲みたいのですが、まだ、15歳です。ですが体は大人並みにでかくごついです。 飲んでも大丈夫でしょうか?…
ソウルで野球応援グッズを買うには
… ソウルへ旅行にいきますが、韓国のナショナルチームもしくは韓国リーグのプロ野球球団の応援グッズ(ユニフォームやTシャツなど)を購入したいと思っていますので、ご存知の方は教...…
生後二ヶ月のトイプードルちゃんについて。 1週間ほど前に生後二ヶ月ちょっとのトイプードル...
…生後二ヶ月のトイプードルちゃんについて。 1週間ほど前に生後二ヶ月ちょっとのトイプードルちゃんをお迎えしました。 この子がご飯を食べなくて困っています。 よくこの手の悩みは皆...…
太鼓の達人をよくやっているのですが心拍数が130〜170くらいまで上がるのですが心臓に結構負...
…太鼓の達人をよくやっているのですが心拍数が130〜170くらいまで上がるのですが心臓に結構負担になってますかね?…
25歳ですが最近老けてきた気がします。 皆さんの若々しく保つ方法を教えてください。 美容、...
…25歳ですが最近老けてきた気がします。 皆さんの若々しく保つ方法を教えてください。 美容、精神面なんでもいいです!…
柔道はダイエットに向いていますか?
…こんにちは。 最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。 いまのところ、第一の目的はダイエットな...…
ウェイトトレーニングの後にプールで泳ぐと逆効果?
…先日ジムに行き、自転車→ウェイトトレーニング→ランニング(40分)→水泳50m(40分)→お風呂 をしました。 それを5年ジムに通っていた友人に言ったところ、 ウェイトト...…
下腹をどうしても痩せるには?
…40歳目前の、無職のオバサンです。 先月、5日間「かりん糖」を1日一袋食べたせいで、その二日後に体重が45→55キロに太っていました。自分でもたった1週間に起こったことなので信じられ...…
エアロバイクの負荷と時間どちらに重点を?
…最近自宅でエアロバイクはじめたのですが、負荷をあまりかけずに時間をかけたほうがダイエットによいのでしょうか?目的は基礎代謝をあげることですが。いままで食事制限のダイエット...…
急に興奮する?トイプードル
…100日になるトイプードルを飼っています。我が家には60日に来ました。最初はとても甘噛みもすごく抱くのも大変なとてもやんちゃな女の子でしたが、やっとこちらの言うことに耳を傾け、...…
プロテインとサラダだけの昼食ってどう思いますか?くびれはほしいけど胸のさいずは保ちた...
…プロテインとサラダだけの昼食ってどう思いますか?くびれはほしいけど胸のさいずは保ちたいです。プロテインはなるべく甘くなくてコンビニとかて院試の肌がきれいになるのも期待して...…
乳酸が溜ってる感じって?
…ちょくちょく「乳酸出てる」とか「乳酸が溜ってる感じ」とか聞きますが具体的にどんな感じなのでしょうか。 私は今現在、職場で新しいポジションの作業を習っている最中で肉体疲労が凄...…
ダイエットアドバイスください!
…31歳女性です。最近食欲が止まらなくて、菓子パン食べたり シュークリーム食べたり、してたら昨日から体重①キロ増えてました。 156センチ53キロになってました。自分的には胸小さいの...…
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