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食物繊維 とりすぎ

の検索結果 (1,308件 61〜 80 件を表示)

油物と一緒に食べるといい食材とは?

…胃もたれに困ってます。 油物と一緒に食べると油分を中和してくれるような食べ物ってありますか? もしくは効果のある成分を教えてください。…

解決

おいしい寒天の作り方

…トマト寒天を作って食前に食べるようにしています。 便秘も改善され、体重も体脂肪も順調に減っています!! ただ、すごくまずいのです。 ダイエット中のおやつ代わりにもトマト寒天を...…

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トイレにティッシュを流すと詰まる?

…トイレにティッシュを流すと詰まるっていうのは本当なんですか? ビニールのようなのが繊維に含まれているから流れないとか聞いたのですが…

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18歳なのですが、便秘が改善する方法ありませんか。2週間に1回しか便が出ないです。今は漢方...

…18歳なのですが、便秘が改善する方法ありませんか。2週間に1回しか便が出ないです。今は漢方とマグネシウム4錠のんで出るか出ないかです。朝晩の白湯や、ヨーグルトを毎日食べたり、バ...…

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果物がよくて、100%果汁ジュースはだめ?

…よく、果物はOKでも、100%だとしても果汁ジュースはだめっていうことを聞きます。 その理由はなぜでしょうか? 100%還元ジュースの、「還元」の意味もよくわかりません...…

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いつも便秘に悩んでいる方々も多いと思いますが、自分も同じで、毎日ヨーグルトをメーカー...

…いつも便秘に悩んでいる方々も多いと思いますが、自分も同じで、毎日ヨーグルトをメーカーや種類を変えて色々試しましたが全く効果がありません。ヨーグルトで便秘改善される人は多い...…

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コロナワクチンで弱体化したとはいえ日本はあまりにインフルに対して弱すぎませんか?(呆)

…コロナワクチンで弱体化したとはいえ日本はあまりにインフルに対して弱すぎませんか?(呆)…

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私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。 しかし、血液検査の結果低栄養状態...

…私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。 しかし、血液検査の結果低栄養状態でした。 動物性のタンパク質や脂質が足りてないらしいです。 脂質は太るっていう固定概念か...…

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生野菜のセルロースを破壊するには?

…麹漬けに興味を持って本を借りてきたら、 後述する内容の文章がありました。 これまで、 生野菜のセルロースを破壊するには 加熱調理以外に、ミキサーなどですりつぶすか できるだけ細...…

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夜6時以降何も食べないダイエットを初めて2日です。1キロ減りました。 理由は制服のスカート...

…夜6時以降何も食べないダイエットを初めて2日です。1キロ減りました。 理由は制服のスカートがきつすぎてもはや苦しいレベルではないから、とりあえずちょうどよくなるまで頑張ろう、と...…

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こんにゃく米・マンナンヒカリについて

…最近3キロ増えてしまったので、ダイエットを考えています。 もともと便秘症なので、便秘になりにくいよう食物繊維を多くとり、 善玉菌を増やすようなダイエットがいいです。 そこ...…

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妊娠中にビール酵母は?

…栄養価が高そうなので、妊娠中ですがビール酵母をとりたく思ってます。 でも「ビール=アルコール」の様な気がして、とってはいけないのかどうかわかりません。よろしくお願いします...…

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コンニャクや、きのこってほんとにカロリーないんですか、、、?

…カロリー表とか見ると、キノコやコンニャクはカロリーないですよね? って事はキノコばかり食べてたらすぐに死んじゃうって事ですか? シイタケにエリンギにエノキ、コンニャクとし...…

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おなかが鳴って困ってます!!!!><

…受験を控えた高3女子です。 私は高校に入ってからお腹が鳴るようになりました。 どうやらガスがたまっているらしく、おならがよく出るようになってしまいました。 でも授業中にできな...…

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ヤシ繊維で出来た土ってどうですか?

…ヤシ繊維で出来ていて、 水をかけると膨れるブロック状の土がありますよね。 あの土の性能(?)はどうでしょうか? ちゃんと植物が元気に育ちますか? 捨てる時も可燃ゴミに出せる...…

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【画像有り】布の虫。どうか教えてください

…部屋の中の「布」の繊維の間にいます。 新品のタオルを袋に入ったままおいといたら、その生地の間にもいました。 大きさは二~三ミリくらいです。 「抜け殻」のようなものがたまにあ...…

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今日生理2日めで、だるくてなんもやる気出なくて、でも夏休み中に太っちゃったからダイエッ...

…今日生理2日めで、だるくてなんもやる気出なくて、でも夏休み中に太っちゃったからダイエットしなきゃって、筋トレとかやらなきゃって思うのですが、気持ちの問題でやる気出ません。心...…

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18歳女です。 身長別173cm 体重72kg あと20日ほどしか無いのですが 2/17までにできれ

…18歳女です。 身長別173cm 体重72kg あと20日ほどしか無いのですが 2/17までにできれば5キロ痩せたいです。 食事は間食をせずに三食とりたいです。 具体的な食事方法や、運動のメニューについ...…

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悪玉コレステロールを減らせる食事

…以前にも父親のLDLコレステロール値が高いと質問したのですが、その後医者に行き、「まずは食事で減らしてみて無理なら薬にしよう」と言われたそうです。 コレステロール値を下げ...…

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食パン2枚は食べすぎ?

…朝は、ご飯1膳と目玉焼き、味噌汁、漬物 生野菜少々 こんな感じです。 お昼は、6枚切りの食パンを1~2枚 (マーガリンを塗る) コーヒー(無糖) 夜は、(昨夜)紅鮭のムニエル...…

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