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ランニングと摂取カロリーとの関係性

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…

…私は敏感肌で、クレンジングやリムーバーを使うと肌が荒れてしまうため、使えません。洗顔は白雪の詩という石鹸を使うだけです。そこで、お湯や石鹸で落ちるシンプルな良い化粧...…

…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。（質問）しかし、小食だと筋トレしても...…

…万葉の湯やスーパー銭湯などの日帰り温泉のお湯ってきれいなのでしょうか？掲示板に　温泉療法されている方は　温泉に入った後　シャワーなどを浴びずにとありますが病気になる事っ...…

…米を安く買うならばどこですか？スーパーか米屋かドラッグストア、デパートなど色々なところで売ってありますが、安いのはどこですか？わざわざ米屋さんに行って買うことの利点は何で...…

…最近アクリル絵具で絵を描き始めたんですが、絵具の伸びが悪くてへこんでます。絵具はゴールデン、キャンバスはダイソーのキャンバスボードです。アクリル絵具はもともと伸びが悪いの...…

…小型スピーカーを買い換えたいのですが、置き場所が壁面収納の棚の中になってしまいます。つまり、左右、上下は板で囲まれており、後ろは壁まで20cm程度という最悪の条件でならすことに...…

…所持しているオーディオアンプが二台同じ症状です。まず電源を入れるとカチンと音がして片方からザザザーというノイズが出続けます。(入力ソースの音も出ます)ボリュームをゼロにして...…

…今日は。お世話になっております。里子で譲り受けたスムースチワワの子。４歳と半年くらいですが、めっちゃくちゃ歯が汚くて臭いんです。ちょっと、お手入れしてみましたが、人...…

…また昼夜逆転しました。私は鬱病を持ってます。医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重度だと思われます。入院するほど悪化する時は決まって睡眠障害があります。 3...…

…毎日の献立は白飯　女性向けお茶碗一杯分塩辛　小さじ一杯くらいみそ汁　茶碗一杯分基本は以上です。６：００に起床し６：２０～６：３５の間で食事を終えます。７：４０に学校に...…

…地球のこれからについて。長文失礼します。僕はいま大学生なのですが、地球はもう破綻していると思います。地球温暖化が進むと海面上昇や永久凍土の溶解による土地の減少や気候変化に...…

…二人の男の子の母親です。三人目はどうしようかと悩むところです。理由は金銭的にきつかったり、女の子が100%生まれるなら産みますが…。そこですでに成人されているお子さんがい...…

…ペペロミアアルギレイアを育てていましたが去年の晩夏に家内が水をあけすぎて蒸らしてダメにしてしまいました。土と茎の接点が蒸れて、全てそこからふやけて切れてしまいました。 ...…

…五十才以上の方にうかがいます。初代マンからウルトラマン80までのウルトラマンは、めっちゃくちゃおもろかったですよね？…

…現在身長163cm、体重55㌔の女子です。脚も太くてお腹も出ています。どうやったら痩せられますか？目標は40キロ台です。桐谷美玲さんくらいを目指して頑張りたいです。やっぱり走る...…

…職場で立場が上の年下に敬語を使い、立場が上の年下からタメ口使われるのってが嫌で辞めるのってバカらしいですか？日本ガイシやブリジストンなどの生産工場の一部には、工場労働者...…

…仕事柄、たまにこのカテで回答してます。でも、今回は「質門」側で。後輩から質問され、「う～ん」と答えられなかったことがありました。みなさんの意見を聞きたいです。私の...…

…イギリス旅行で、安めのペンションのようなところに泊まり、キッチン付きのところを見つけましたので、自炊したいと考えています。そこで日本から持っていくべきもの、持っていると...…

…こんにちわ(^-^)最近寒い日が続きますね。私は肌は丈夫な方ですが、水分も油分も少ない乾燥肌です。今は自分の肌に合う化粧品を使っていて、だいぶ改善されてますが、職場は特にエ...…