9時間睡眠 消費カロリー
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筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
スポーツジムに初めて通う時の心得
…30代後半になり、運動する機会もないので初めてスポーツジムなるものに夫婦で通う決心をしました。 とりあえず自宅と職場の中間にあるジムを候補にしています。 でもなにぶん初めてなの...…
10歳年下の先輩が怖いです…どうしたら良いでしょうか?
…入社して半年になる、31歳の独身女です。 私には10歳年下で入社三年目の先輩(21歳)がいるのですが、 イライラすると私に八つ当たりをしたり、私のやっている仕事にミスがないか ...…
パパの抱っこで大泣きする赤ちゃん
…生後2ヶ月の赤ちゃんが、パパに抱っこされると泣きます。 生後1ヵ月を少し過ぎた頃からパパが抱くと泣くようになり、最近は泣きすぎて呼吸困難になるほど大泣きします。私が抱くと...…
バッテリーがリチャージされてない?
…先日、エンジンがかからなくなったので バッテリーがあがってしまったのかと思って 新しいバッテリーを買いました。 しかし約2ヵ月後、今度は走っている途中に アクセルを踏んでも...…
妙な米粒が多い気がします(画像参照)
…いつもと違う所で米を入手したのですが(景品で貰った物です)、 何だか黒い斑点の様な物が多い気がしたので、御質問します。 名前は伏せますが、国内の有名ブランド品種です。 画像は...…
高級車に乗っていて安アパートか逆か?
…高級車に乗ってはいるけど、住まいは、ウサギ小屋。って一昔前に いわれた事だと思うんですが、こらは、一世代前の日本の状態だったのでしょうか? 私には、車は乗れればいいという...…
NHKは、受信料泥棒ですが、同時に税金泥棒であると思います
…NHKは、受信料泥棒ですが、同時に税金泥棒であると思います 皆さんはどうでお考えでしょうか? もうひとつ質問 もし、体質改善をし、国民に信頼される水準にまで達したとしたら いくら...…
京極夏彦氏の本はどうですか?
…私はもうずいぶん以前から京極夏彦氏の本を読んでみたいと思っているのですが、諸般の理由からいま一歩踏み出せずにいます。実際に京極夏彦氏の本を読了した方、もしくはファンの方に...…
食事制限ダイエットの反動で…
…最近食事にすごい 執着しています。 カウンセリングにも 行きましたが、 「一日一回お腹いっぱい食べなさい」 というアドバイスでした。 今の状態では過食に 走る危険があるため な...…
実際の体重より重く見えます・・・。
…私は、163センチの46キロです。 でも、見た目は痩せてないんです・・・。 私の友達は156センチで46キロですが、その人の方が私よりはるかに痩せて見えます。 なぜでしょう...…
エアコン室外機の屋根置きって大丈夫?
…先日2階部屋にエアコンを付けた時に、室外機を屋根置きにしました。 購入したエアコンは3階建対応という事で、1階の外置きにしたかったのですが、 業者さんのエアコン本体と室外機...…
アルコールを一時的に分解する薬
… 僕はものすごい下戸なんですが、居酒屋での馬鹿騒ぎが大好きで、人からよく「飲まずとも酔拳!先天性アルコール中毒」と言われるほど壊れることができます。しかし、体育会系サーク...…
外国人からの大根おろしについての質問です
… 日本語を勉強中の中国人です。先日、初めて大根を下ろしました。写真の大根おろしは正常状態のものでしょうか。なんだか水が多いような気がします。 それから、普通どのように保...…
犬の甲状腺機能低下症について
…我が家の犬(5歳避妊済み)が甲状腺機能低下症になってしまいました。 T4検査とは費用はどのくらいかかるものでしょうか? またホルモン治療は一生続けていかないといけないものな...…
【ビーシュリンプ】抱卵環境での急死について
…お世話になります。 現在、困っている状況にあり、質問させてください。 レッドビーシュリンプを生育しておりますが、昨日より今朝にかけて 2匹の死亡が確認されました(サテライトで...…
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