90hz 効果
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ランニングの代わり
…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…
バレエの自主練・自己鍛錬
…クラシックバレエを習っています。 幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。 最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…
プチ減量と筋肉トレーニング
…現在、180cm/73.5kgの体型をしています。 体重を70kgに戻すべくウォーキングを90分しております。 1ヶ月経ちましたが500gの成果しかありません。 以前減量し...…
自治会の夜回りの拍子木の音をやめさせたい。
…千葉県柏市内在住の主婦です。 私は自治会に入ってはいないのですが、地域を夜8時30分に6名くらいで毎日夜回りしては カーンと拍子木の音を私の家の前を通るときに1回必ず鳴らし...…
「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃ...
…「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…
声が低いので、高い声で歌えません
…過去の質問で同じようなものがありましたが、はっきりとした答えがみつからなかったので質問させていただきます。 自分は今17の男ですが、声が低くて高い声で歌えません。 具体的に...…
ウィッシュ(ANE10G)足回り交換費用について
…お世話になります。 初代ウィッシュ(平成15年式2リットルANE10G)に乗っています。 現在、走行距離が13万キロを超え、足回りがヘタってきている気がしています。 実際は毎日乗っているので...…
メモリ増設について
…ご覧いただきありがとうございます。 表題の件です。 富士通のu938sを使用しています。 現在のメモリは8GBでストレージが256です。 しかし、重い作業をするとメモリが90%以上使用して...…
ミルクを飲み過ぎる生後42日目の息子
…題名通り、本当によく飲みます。 というより、明らか飲み過ぎです。 先日1ヶ月検診で他の家の赤ちゃんをみて驚きました。 なんて小さくて可愛いのでしょうwww うちの息子は体重が...…
一つの部位を一種目で追い込むことは可能ですか?
…現在、私はトレーニングを始めて一年ほどになります。最近は朝5時半にプロテイン+牛乳と野菜ジュースを飲んでから一時間ほどトレーニングします。 先日トレーニング系のホームペー...…
デスクトップのHDD(IDE)をSSDに変えたい
…ハードウエェアに素人ですが、6年前のFRONTIERのWinXPのHDD120GB(parrallel ATA IDE) をSerial ATAのSSD(インテルSSDSC2CT120A3K5)に換装できますか。 わかりやすく教えてください。…
セレロン機に手を出すのが不安です でも価格は魅力 大丈夫ですか?
…これまで 廉価CPUのノートパソコンを使ったことがありません。 (今使っている最も古いPCのCPUは、インテルcore2Duo T7250(2Ghz) メモリ4GB WindowsVista→Windows7(Home Premium) 32ビット ...…
ph値が低い(ペーハーを上げたい)
…どなたか教えて下さい。 現在、海水魚を飼育しています。 水槽立ち上げが昨年11月暮れからです。 立ち上げ当初からの悩みで、どうしてもph値が低めです。 ほとんどが7.8~7.9、いいと...…
痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児と...
…痩せたい受験生です。 私は身長149センチ、体重53キロ、体脂肪35%の一般的に言われる肥満児というものです。 受験生であって、部活もしていません。 運動は何1つしておらず、一日中椅...…
津軽線の蟹田・中小国間は、旅客列車運行区間として残るか?
…在来線鉄道に関する質問です。 津軽線の北線部分が廃止となるとかありますが、蟹田・中小国間は旅客列車運行区間としてちゃんと残るのでしょうか? 蟹田駅以南が確実に残るのは、承知...…
ふすまで仕切られている部屋の防音対策(自作)の方法
…ふすまで仕切られている壁の防音対策について質問です。 90×179cm(1枚)のふすま4枚で、仕切られている部屋 (一番はじの1枚のふすまが引き戸で入り口になっている) に住んでいるの...…
3ヶ月でベンチプレス100kgを目指すメニュー
…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。 ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…
肥満の人のための自転車通勤について
…自転車通勤を始めようと考えています。距離は片道12キロです。自転車を選ぶに当たって,当方の体重が気になります。現在90キロです。実は減量も自転車通勤の大きな目的の一つです...…
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