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人間ドックや健康診断の検査結果はよいものが出て欲しいと願うもの。日頃の生活習慣が乱れている人ほど診断前にダイエットをしたり、サプリメントを飲んだりなんとか“健康体”に近づけようとしたことはないだろうか。「教えて!goo」にも「悪夢の健康診断まであと三日です。あと三日で一キロでもいいので減らす方法ないですか?」との質問が。「早朝ジョギングを1時間くらい、その後飲まず食わずのまま健康診断を受ければよい・・・ 続きを読む  >>

専門医に聞いた!人間ドック直前の緊急ダイエットは意味があるの?
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悪夢の健康診断まであと三日です。あと三日で一キロでもいいので減らす方法ないですか?

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