第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
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元々朝ごはん食べない人が朝ごはん取り始めるなら何から始めた方がいいですか?(皆さんが朝ごはん何食べて
元々朝ごはん食べない人が朝ごはん取り始めるなら何から始めた方がいいですか?(皆さんが朝ごはん何食べてますか?)
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すごく悩んでいることです。 私は昔から甘いものが大好きです。甘い物を食べてない日は無いと言ってもいい
すごく悩んでいることです。 私は昔から甘いものが大好きです。甘い物を食べてない日は無いと言ってもいいくらいです。 周りから糖尿病を心配されることが増えてきて、大大大好きな甘いものを減らしたりするだけでも辛いです。ですが減らさないといけないのはわかっているんですがどうしたら減らせるのでしょうか。 少しずつ減らしていくという方法は申しましたがやはりダメでした。
質問日時: 2023/08/23 21:01 質問者: minions。 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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小学4年生です。1ヶ月半で53kgから50kgまで痩せることはできますか? 前、クラスの人からデブと
小学4年生です。1ヶ月半で53kgから50kgまで痩せることはできますか? 前、クラスの人からデブと言われました。それと、授業のプールで太っている体を見せるのが恥ずかしいのもありダイエットしようと思いました。 痩せれなかったら意味ないので…
質問日時: 2023/05/27 23:12 質問者: みるくmilk カテゴリ: ダイエット・食事制限
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今まで会う時はほとんどナチュラルメイクだったのに、昨日会った時はアイラインをしてきました。少しドキッ
今まで会う時はほとんどナチュラルメイクだったのに、昨日会った時はアイラインをしてきました。少しドキッとしました。 女性的にはアイラインをして男性と会うというのはどういう気持ちなのでしょうか? 相手は同僚です。2人で飲みに行きました。
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昨日夜にアイスを4個も食べてしまったので(夕飯も食べました。)食べすぎたと思い、今日の食事は無しにし
昨日夜にアイスを4個も食べてしまったので(夕飯も食べました。)食べすぎたと思い、今日の食事は無しにしました。 ネットで調べてみると、食べ過ぎた次の日からの48時間が勝負のようで、 明日も食事を無しにしようかと考えていますが、 した方がいいのでしょうか? アドバイスよろしくお願いします。
質問日時: 2023/10/29 18:46 質問者: なあaaabbb カテゴリ: ダイエット・食事制限
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整形しようとおもいます、多田どこを変えるべきなのかがわかりません。カウンセリングで聞くべきですか。
人にブスといわれて見返したいので整形しようとおもいます。 しかしどこを整形するべきなのかわからずこまってます。 カウンセリングでどこをすべきか相談できますか?。
質問日時: 2024/01/23 17:28 質問者: マックスコーヒー党 カテゴリ: エステ・脱毛・美容整形
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他人にブスだねといわれたら 整形しますか? 眼瞼下垂、鼻翼縮小、小鼻縮小、 美肌レーザー、歯並び
他人にブスだねといわれたら 整形しますか? 眼瞼下垂、鼻翼縮小、小鼻縮小、 美肌レーザー、歯並び
質問日時: 2023/07/31 16:16 質問者: くんちゃんしい カテゴリ: エステ・脱毛・美容整形
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157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。
157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。 ほぼ毎日5キロ走って、昼は納豆とヨーグルトで 夜は少量の白米とおかず(肉)を食べています。 なかなか痩せれません。。 どうやったら44キロくらいに痩せれますか、、?
質問日時: 2024/04/20 08:58 質問者: zadmtga カテゴリ: ダイエット・食事制限
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1度黄ばんでしまった歯を白く戻すことって出来ますか?毎日3回してるのですがなかなか戻らないです。
1度黄ばんでしまった歯を白く戻すことって出来ますか?毎日3回してるのですがなかなか戻らないです。
質問日時: 2023/07/25 10:52 質問者: クールマイヨール カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウ
168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか? 運動器具は家用の自転車?ならあります。 近くで運動出来るような場所がないので室内でできることがいいです。 骨格はウェーブでとても代謝がわるいです。 よろしくお願いします。
質問日時: 2024/01/13 01:41 質問者: lv.iro カテゴリ: ダイエット・食事制限
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太ってるわけじゃないけど
ストレスがあるとすぐ食べ物に逃げたくなる人ってなんでだとおもいますか?? 他に逃げ場がないから?
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暑くなってきて薄着の人が増えてきました。 時々、街中でワンピースでも背中や横腹に脂肪が溢れている方が
暑くなってきて薄着の人が増えてきました。 時々、街中でワンピースでも背中や横腹に脂肪が溢れている方がいますが、外出する前に自分で気にならないんですかね?
質問日時: 2024/07/02 14:01 質問者: ぺんちゃんE カテゴリ: ダイエット・食事制限
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ダイエットって 鬼にならないといけないですよね? ダイエットの鬼に…鬼神に 鬼神になるのがダイエット
ダイエットって 鬼にならないといけないですよね? ダイエットの鬼に…鬼神に 鬼神になるのがダイエットですよね?
質問日時: 2023/05/01 17:00 質問者: シシシボーイ カテゴリ: ダイエット・食事制限
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カニと鮒寿司とフグ、一番おいしいのはどれですか、あと食べごろの季節はいつごろですか、一番高いのはどれ
カニと鮒寿司とフグ、一番おいしいのはどれですか、あと食べごろの季節はいつごろですか、一番高いのはどれですか。?
質問日時: 2023/10/01 13:14 質問者: imayoshi_11 カテゴリ: 食生活・栄養管理
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とても軽くて歩きやすい靴を教えてください! 皆さんが履いてきてとても良かった靴を教えてください。 今
とても軽くて歩きやすい靴を教えてください! 皆さんが履いてきてとても良かった靴を教えてください。 今、ニューバランスフレッシュフォームモアの購入を検討していますが、これもオススメだという商品があれば教えてくださいm(_ _)m予算は25000円程で考えています。
質問日時: 2024/06/17 10:21 質問者: SR20DET_drift カテゴリ: シューズ・ブーツ
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何で好き嫌いを克服したら過剰に褒められなきゃいけないの? 母が好き嫌いというか…偏食?激しすぎるから
何で好き嫌いを克服したら過剰に褒められなきゃいけないの? 母が好き嫌いというか…偏食?激しすぎるからかな 私、魚やエビが苦手(魚は母も苦手であまり家で出てきたことない)だったけど、作業所のお弁当で魚やエビも食べるようになってから逆に好きになって、自ら買って食べることも増えたら母に「魚前嫌いだったのに好きになったね。すごいね」って私が魚やエビを食べる度にからかうように言ってくる。 作業所のお弁当では今までその食べ物の名前すら聞いた事なくて初めて食べる物も多くて、全部美味しかった。 それを母に言ったら「そんなの食べれるの?すごいね」って言ってくる。 母は特に野菜が食べれなくて、食べれない野菜を挙げていくより食べれる野菜を挙げていく方が早い。他にも食べれない物多すぎて、母が食べれない物は全部私に回ってくる。 好き嫌い克服しようともしない。 母の両親や妹は全然好き嫌い無い。 そんな母から生まれた私も今はほぼない方。 母の偏食は誰遺伝なの?って感じ。 野菜食べれないくせに前友達とちゃんぽん食べに行ったらしく、野菜を全部残して「もったいない、もうちゃんぽん食べない方がいいよ」って言われたらしい…
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助けてください。 朝と昼まではブラックコーヒー1杯で我慢出来るのですが夜(夜中)になると食欲が爆発し
助けてください。 朝と昼まではブラックコーヒー1杯で我慢出来るのですが夜(夜中)になると食欲が爆発してしまい、とんでもない量を食べてしまいます。 理想としては一日800~1000kcalにおさめたいのに酷い時だと3000kcal以上になってしまうのですが、夜にだけ食欲が爆発してしまうのは何故ですか? もうこんな生活をずっと続けておりいつまでも痩せず本気で悩んでいます。 BMIは23台なのですが理想は韓国アイドルと同じように低体重になりたいです。 骨格が全然違うのでBMIだけでもそうなりたいです。 もう体型で悩むのに疲れました。 理想は韓国アイドルのような細さなのに骨格が違うのは大前提として体重すらもそうなれません。 支離滅裂で申し訳ございませんが、夜の過食を抑える方法を教えて下さい。
質問日時: 2024/06/07 22:17 質問者: xcm カテゴリ: ダイエット・食事制限
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女性で74キロも体重があるのに、プランク30秒できます。すごいですか?
女性で74キロも体重があるのに、プランク30秒できます。すごいですか?
質問日時: 2024/06/06 21:17 質問者: びんちょうタン カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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21歳の男性です 脇毛を剃ったあとチクチクしない方法ありますか 家でできる方法でお願いします。
21歳の男性です 脇毛を剃ったあとチクチクしない方法ありますか 家でできる方法でお願いします。
質問日時: 2023/08/20 20:00 質問者: ポンポンタウン カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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体型の評価お願いします
写真に十点満点での評価をしていただきたいです 理由も添えて頂けると助かります また筋肉をつけたいのですがプロテイン以外で何か効果的なものを知っている方がいましたらお願いします。
質問日時: 2023/03/23 18:26 質問者: くいじね カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 効果が出ていないと思い質問させて頂きます。 また、その辺り知識豊富な方
蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 効果が出ていないと思い質問させて頂きます。 また、その辺り知識豊富な方の回答をお待ちしております。 腹周りの肉が(へそ位置 指で摘むと3cmあり)気になり今年に入り除脂肪を決心し必ず毎日夕食時に蕎麦を食べるようにしました。 更に《カロミル》というアプリを取り入れ 普段の日常生活と運動レベルに合わせた摂取カロリーを算出しPFC数値を毎日記録しています。 私の1日摂取カロリーは2100であります。 (私は52歳 169cm/61.7kgであります。) 蕎麦を食べる習慣化を実践して1ヶ月が経過しましたが、腹周りの肉の様子に変化が 見られません。この1ヶ月消費カロリーより摂取カロリーをマイナス300以内に抑えています。 普段の食事ではタンパク質と食物繊維を多く取り入れ、逆に脂質と塩分を控える事も徹底しています。 【朝食 】 白米150~180g/納豆/生野菜とポテトサラダ/ 肉類/ひじき煮80g/無脂肪ヨーグルト 【昼食】 マグロ丼(すき家) 【夕食】 八割そば (トッピング: ワカメと刻みネギとほうれん草)/納豆/だし巻き卵/生野菜とブロッコリー 【間食】 SUNAOのアイス か カステラ2切れ これが私の1ヶ月の食事menuとなります。 普段運動は週に2回 時間にして42~48分 7~8kmのランニングと体幹トレをしています。 ※ランニングはかれこれ15年続けています。 1日の歩数は ランニングをしない日→8000歩前後 ランニングをした日→12000~20000歩 となります。 普段晩酌はしません。飲料はブラックコーヒーかSAVASのみです。 食べているそばは十割蕎麦ではないので 自信ないのですが、食事管理 カロリー管理は きちんとしていると思っています。 しかし、1ヶ月成果が表れず、疑問です。 是非 問題点を指摘して頂き、良きアドバイス宜しくお願い致します。
質問日時: 2024/02/02 07:24 質問者: ポンウー カテゴリ: ダイエット・食事制限
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小腹が空いた時に食べても良いものはありませんか? お菓子を食べないようにしたく、低カロリーや低脂質な
小腹が空いた時に食べても良いものはありませんか? お菓子を食べないようにしたく、低カロリーや低脂質なものを探しています。
質問日時: 2023/10/30 17:26 質問者: すぎゆう4 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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身長152cm 体重31.3kg 28歳女です。 体重が増えるのが恐怖で毎日体重計に 何度も乗り、食
身長152cm 体重31.3kg 28歳女です。 体重が増えるのが恐怖で毎日体重計に 何度も乗り、食べ物のグラムを測り 決まった時間以外は食事が出来ず 周りが自分より食べていないとパニックを起こし 100gでも増えてると涙が出てきます。 下剤も毎日5錠飲んでます。水分すら摂取が 怖い時もあります。 そろそろ病院に行くべきか本気で悩んでます。
質問日時: 2023/10/28 00:39 質問者: みぃすけまる カテゴリ: ダイエット・食事制限
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コーラを飲んだら 骨粗しょう症に なりますか?
コーラを飲んだら 骨粗しょう症に なりますか?
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歯ブラシの 交換時期
特段 いつ迄使ってもそんなにブラシの毛先が曲がったりはしませんが お気に入りのブラシを4,5本買っておいて 何となく 1ヶ月程度で新しい歯ブラシに変えています。 皆さんは、新しい歯ブラシにするきっかけになるものは何ですか。 使用期間ですか 毛先が曲がるからですか 何でしょうか。 余談ですが もちろん 私だけの専用の歯ブラシです。 先日 テレビで 家族で歯ブラシを共用と聞いてびっくりしています。
質問日時: 2023/03/08 16:03 質問者: newasahi カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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