第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
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ニコチン依存症の個人差
非喫煙者だから理解できないのですが、タバコは一旦吸いはじめると禁煙は難しい、だから禁煙外来まである、加えてそれで禁煙成功したとしても再度喫煙しはじめる方も結構いるとか…つまり依存性が高い嗜好品と言うことは間違いない、反面、付き合いでタバコは吸うがそういった機会がなければ1本も吸わなくても全然平気なひともいたり。これって全然珍しくないんでしょうか?
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階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか? 身長体重によって足にかかる負荷が変わ
階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか? 身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登るだけで足に来るので筋トレをしている状態と同じ何じゃないかな?と個人的に思っています 167センチ78キロ体脂肪26%
質問日時: 2024/05/18 16:00 質問者: ぺけらった カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
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80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト9
80kgから55kgになるには 今年18歳になる女子です。 身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです 学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。 数ヶ月で痩せようとは思ってません。 今実施しているのは、間食をサラダにする、夜ご飯の時にサラダ1皿食べる、毎日夜に3km走るのをしています。 具体的にどのようにすれば、リバウンドをせず、標準体型になれるのでしょうか? 朝ごはん▶食べていない 昼ごはん▶パン2つ or お弁当 夜ごはん▶米(120g)+おかず +サラダ サラダは間食と夜ごはん合わせて、きゅうり1本、トマト1個、レタス4枚くらい、サラダチキン150g を食べています 飲み物は基本的に緑茶、烏龍茶、麦茶を飲んでいます。 また朝ごはんを取り入れるならどのようなものを取り入れればいいのか教えてください。
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京都駅周辺か大阪駅周辺で1,3,5号のオフィス(カジュアル)服の購入ができる店舗
タイトルの通りです。 小柄で田舎住まいなので、普段は子ども服でごまかしたり、ぶかぶかのを隠して着たりしていたのですが、京都へ出張で行くついでに、服を買おうと思っています。 オフィスカジュアルよりは、ややかちっと寄りが好みです。ブランドがなくなるまでは丸井のRUの1,3号を買っていました。欲張りを言うと少しかわいい感じにもしたいです。 ブラウス・ジャケット・スカートを何着か買えたらいいなと思っています。ジャケットは必須でお願いします…もうぼろぼろになって目も当てられません(苦笑) 移動日の午後が自由時間としてとれるので、大阪に行くことも考えています。 お値段はブランドのネームバリューだけで高いようなものは避けたいです。 どうしてもサイズがメーカーによって違うので、着てみて購入をしたいです。 おすすめのお店を教えていただけたらとても助かります。結構深刻に困っています。よろしくお願いします。
質問日時: 2024/05/18 14:29 質問者: matchie_39 カテゴリ: レディース
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鼻毛用のワックスがありますが、あれって耳毛にも使えますか?
ちょっと鼓膜につくのが怖いのですが。
質問日時: 2024/05/18 11:14 質問者: ピクセル7 カテゴリ: エステ・脱毛・美容整形
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クロックスって何であんなに高いのでですか?ドンキで売っているサンダルとの差は?
クロックスって何であんなに高いのでですか?ドンキで売っているサンダルとの差は?
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脂質不足と筋肉
家族から、脂質が不足しすぎると筋肉が落ちやすくなるといわれました。 細胞の原料として脂質も不可欠で、筋肉の細胞が入れ替わるときに原料の脂質が足りないと新しい筋肉の細胞も作れないのだ、と。 私が思うには、タンパク質とエネルギーが足りてれば関係ないと思うのですが。
質問日時: 2024/05/18 00:03 質問者: anxious。 カテゴリ: ダイエット・食事制限
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肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野
肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野菜食べただけで太ります どうしたらいいですか?
質問日時: 2024/05/17 23:28 質問者: ゆいはまは カテゴリ: ダイエット・食事制限
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たんぱく質制限
夫のたんぱく質の制限メニューを考えるのに困ってます。 結構単調になりがちで、カロリーとかの計算も大変です。 何かアドバイス下さい。
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ウォーキングによる空腹
ウォーキングって筋肥大もしないし、カロリーもそんなに使わないくせに、やたらお腹空きやすくなってしまいませんか? 特に、食事前にやると食べすぎる気がします。
質問日時: 2024/05/17 21:14 質問者: anxious。 カテゴリ: ウォーキング・ランニング
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毎日階段600段上り下りしたら2ヶ月でどれくらい効果ありますか? 痩せますか?
毎日階段600段上り下りしたら2ヶ月でどれくらい効果ありますか? 痩せますか?
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1週間で体重 31.1kgから34.0kgまで増えました。 いくらお金かかってもいいので 体重元に戻
1週間で体重 31.1kgから34.0kgまで増えました。 いくらお金かかってもいいので 体重元に戻す方法あれば教えてください。
質問日時: 2024/05/17 19:59 質問者: みぃすけまる カテゴリ: ダイエット・食事制限
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肌がカピカピです
20代後半から風呂上がりにしかスキンケアしないので肌が乾燥してカピカピです(無印良品の高保湿化粧水と300円くらいの乳液を使用しています) うるうるもちもち肌になるのに、〜1500円くらいで良い化粧水か乳液かシートマスクを教えてください
質問日時: 2024/05/17 17:41 質問者: MintMint。 カテゴリ: スキンケア・エイジングケア
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自分の頭髪を自分でカットする方法
行きつけのヘアサロンのおじさんが倒れてしまいました。これなら誰でもできるというのを教えてください。男です。毛はそこそこありますが濃くはありません。妻は不器用すぎて頼むと頭をカットされそうです。 経験者、現在カットしている人に回答をお待ちしております。
質問日時: 2024/05/17 15:54 質問者: sisann カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
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日焼け止めに化粧下地は必要ですか?
僕は、基本メイクをする時ファンデを使わず、日焼け止めを塗るようにしてるのですが、日焼け止めを塗ったあと、化粧下地を使う必要はあるのでしょうか?よろしくお願いします。
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歯医者の治療中期間なのですが、毎日のようにお菓子を食べています。しかも明日スイパラ行きます。 歯は夜
歯医者の治療中期間なのですが、毎日のようにお菓子を食べています。しかも明日スイパラ行きます。 歯は夜しか磨きません これやばいですよね、ダメだとわかってても過食が止まりません。次歯医者が月曜ですどう思われるか不安で堪りません
質問日時: 2024/05/17 13:15 質問者: あかさたなはまよ カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
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40歳でこれを着るのはなしですよね? ※ネックレスはなし
40歳でこれを着るのはなしですよね? ※ネックレスはなし
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指輪
以前は左手のくすり指に指輪を付けたり、外してたアラフィフ女性が、最近はずっと付けています。指輪も違うものに変わりました。 理由は彼女しか分からないですが、 一般的にはどんなことが考えられますか? (旦那様は単身赴任です)
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20代男です メンズメイクに手をつけたくてYouTube漁ってます。 コンシーラー、ファンデーション
20代男です メンズメイクに手をつけたくてYouTube漁ってます。 コンシーラー、ファンデーション等ありますが、スポンジを使用して塗布しているのを見ました。 このスポンジは複数持っておいてコンシーラーならコンシーラー用のスポンジ、ファンデーションならファンデーション用のスポンジのように使い分けするものなのでしょうか?
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ソーラー電波ウォッチって、いつまで使えるのか?
通販の広告を見ていると「電池交換不要のソーラー電波ウォッチ」というキャッチコピーで ソーラー電波ウォッチが売られています。 キャッチコピーだけ見ていると、一生使えるどころか、孫子の代まで使えそうですが・・・ これ、いつまで使えるのでしょうか? 時刻合わせ不要、電池交換不要ならば、永久に使えそうですが、それでは需要が一巡したら、もう誰も買ってくれないので腕時計メーカーが困ってしまいますよね。 実際には何年ぐらい使えるのでしょうか?
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このような丸輪のイヤリングをピアスに変えるにはどうしたらいいですか? ダイソー、楽天、Amazonな
このような丸輪のイヤリングをピアスに変えるにはどうしたらいいですか? ダイソー、楽天、Amazonなんでもいいんで 部品のURLを教えてください!
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朝から血糖値が上がる食べ物は脳に悪いみたいですが、ハチミツを朝昼晩とスプーン一杯くらい食べてます。や
朝から血糖値が上がる食べ物は脳に悪いみたいですが、ハチミツを朝昼晩とスプーン一杯くらい食べてます。やめた方がいいですか?
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タンパク質を摂る方法
一人暮しを始めて3ヶ月になる女です。 一応、自炊をしていて、栄養管理を記録しているのですが、太るのと脂質過剰が嫌で、あまり肉を食べないせいか、たんぱく質がどうしても基準を下回ってしまいます。 少食なので、肉を食べまくる!ということもしません。 たんぱく質が不足すると美容に悪影響だと分かっているのですが、どうすれば少ない量でも充分なたんぱく質を摂れるでしょうか? がんばって豆腐等肉以外から摂ろうと工夫したり、サプリも時折使ってみたりしましたが、サプリはとても美味しいとは思えず、豆腐も毎日食べる気がしないので難しいです。 皆さんはどうやって脂質過多にならずにたんぱく質をとっていますか?
質問日時: 2024/05/16 20:48 質問者: space_2001 カテゴリ: 食生活・栄養管理
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68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないものでしようか
68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないものでしようか?
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【メガネ業界の謎】昔はメガネの愛眼の一強時代でしたが、今のメガネの愛眼の勢力は昔の見
【メガネ業界の謎】昔はメガネの愛眼の一強時代でしたが、今のメガネの愛眼の勢力は昔の見る影もなくONWARD(オンワード)が全国400店舗、売上高400億円とかを稼ぎ出していますが、なぜメガネの愛眼は急に衰退したのですか? メガネの愛眼も自社ブランドの格安メガネフレームも売っていたし、大手ブランドのメガネも取り扱っていて、オンワードの格安メガネフレーム以外にも幅広い品揃えでオンワードが勝てる要素など1ミリもなかったはずなのになぜ新興メガネ販売店のオンワードに負けたのですか?
質問日時: 2024/05/16 18:41 質問者: redminote10pro カテゴリ: サングラス・カラコン
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