ウォーキング楽しくなる、コツありますか？

ウォーキング楽しくなる、コツありますか？

No.6 ベストアンサー 回答者： mojitto 回答日時： 2017/10/19 09:55

ウォーキングのスピードを維持することが前提ですが、住宅街の中は知らないお店や不思議な家など楽しめて歩けると思います。

また時間を区切っているのなら道をひたすら直進し続け、どこまで行けるかを試すのも面白いです。
この場合は自然にスピードも上がるので、運動量も増えるでしょう。

No.7 回答者： blue5586p 回答日時： 2017/10/19 10:08

歩数計を持つことです。

最近は、スマホアプリとして、歩数計が標準装備されている場合がほとんどですので、常にスマホを持っていれば、これで歩数がカウントされているのを見て、もっと歩こう、という気になります。
特に、例えば歩数が「１９９００歩」とカウントされた場合、何とか後１００歩上乗せして、２００００歩を達成したいと思うものですが、この１００歩の上乗せが、案外難しいものです。
スマホアプリの歩数計は、単独の歩数計に比べ、レスポンスが鈍いようで、なかなか歩数が上がらないと思えば、後でぐっと上がる場合もしばしば起こります。
とにかく、楽しいウォーキングのためには、歩数計の持参は必須です。

No.5 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2017/10/18 22:56

余りきょろきょろしないようにしながら

お庭とか見ると楽しいですよ

変ったお花を育てて居たりして
ためになります

No.4 回答者： gtamo2 回答日時： 2017/10/18 22:04

・音楽やラジオを聴きながら歩く

・楽しい目的地を設定する（景色・食事など）
・歩きやすい靴を選ぶ
・歩きやすい道を選ぶ
・写真撮影も一緒に楽しむ
・植物や鳥の種類を勉強する
・考え事をする
　これ↑については、人間は歩きながら考えるとよくまとまるという説があって（マンガの中の博士みたいに）、自分に関係する問題だったり、興味のあることについてだったりを、歩きながら考えているとどんどん進んだりまとまったりするということがあります。
見たことのある映画のあらすじを思い出したり、オリジナルのストーリーを考えたりするのも、かなり楽しいものです。
気が付くと数キロ歩いてしまっていたりします。

No.3 回答者： oo14 回答日時： 2017/10/18 22:00

ポケモンゴーの卵をふ化させる。

No.2 回答者： トマトントントントントン 回答日時： 2017/10/18 21:53

すれ違う人を眺めて、妄想する！

ウォーキングして美しくなって、なにをしたいか考える！

No.1 回答者： 咲久 回答日時： 2017/10/18 21:44

好きな音楽を聴きながら歩く

もしくは　友人と一緒に歩く