基礎体温をつけたいのですがおすすめの基礎体温計ありますか？ 起きる時間がバラバラなのですが、それでも

基礎体温をつけたいのですがおすすめの基礎体温計ありますか？

起きる時間がバラバラなのですが、それでも正確なデータはでるのかな？

No.2 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/10/26 21:57

＞極力同じ時間に測るようにと書いてあったのですが、

看護師などなど不規則勤務をしている人は、一番長く寝た後に測ります。
同じ時間に測れない人はそのように測って問題ありません。

この回答へのお礼

なるほど(^^)！
ありがとうございます！

買ってみます(^^)

お礼日時：2017/10/26 22:12

No.1 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/10/26 20:39

基礎体温とは同じ時間に測る体温ではありません。

身体が活動していない時の体を基礎体温と良い、さすがに寝ている時に自分で体温は測れませんから、最も長く寝た後の体温基礎体温とみなします。

体温計は予測計ではなく、誤差の少ない実測計を選んでください。
それ以外は名の知れた有名メーカーなら何でも良いですよ。
専用アプリがあってスマホと連動するものもあれば、体温しか出ないリーズナブルなものまで、予算に合わせて購入してください。

この回答へのお礼

極力同じ時間に測るようにと書いてあったのですが、目が覚めてすぐ測れば問題ないですか？

なにぶん 起きる時間がバラバラなので(^^;

お礼日時：2017/10/26 21:51