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肩を回すとゴリゴリと音がする痛みはほとんどないのですがたまに痛い時がある接骨院も行ったが
もひとつ改善しない何か良い方法が無いものか
よろしくお願いします

A 回答 (1件)

肩のストレッチをする事で、肩関節が離れて音が、鳴らなくなって来ます。


鳴る原因は、肩関節が擦れているので鳴ります。

ストレッチと言っても、肩を毎日適度に回して見て下さい。
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