No.2
- 回答日時:
参考になるかわかりませんが、私は痩せていた頃は(痩せすぎの部類)睡眠時間4時間眠ればすっきりでした。
今は太り(太り過ぎの部類)で6時間で眠いです。
痩せていた時よりも疲れやすいですね。
年齢も関係してるかと思いますが。
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