A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
短期間で身体を変えたいの????
何故??????
お言葉を返すようですが、、、、、、、、、、、、
短期間で痩せたダイエットには、、、
副産物がつきものです。。。。。。。。。。。。。
リバウンドとか・・・・・・・・・・・・拒食症になるとか。。。。
はっきり言いますが、短期間でのダイエットは、ありませんよ。。。。。。。
No.2
- 回答日時:
11月からダイエット始めてます。
ご飯の量を減らして、毎朝と寝る前に体重計に乗る習慣をつけています。
1か月で5キロほどやせました。
まぁ、前がそれだけ太っていた証拠なのでしょうけど。
今、ちょっと停滞期です。止まってます・・・。とにかく気を抜かずに頑張っていこうと思います。\(^o^)/
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