「お昼の放送」の思い出

おしえて

20kg以上痩せた経験のある人 どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？？ 具体的にどんなことをしまし

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  • 質問者：nmtina
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

20kg以上痩せた経験のある人

どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？？

具体的にどんなことをしましたか？？

参考にしたいので教えてください

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

食い過ぎをやめた。

要は食生活の改善。あとはなるべく歩くようにした。
期間は覚えていませんが、たぶん2年くらい？
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この回答へのお礼

助かりました

ありがとうございます！
どんな食生活をしていたのか気になりますね

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お礼日時：2017/12/26 20:36

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