こんにゃくゼリーと胃もたれについて。 小腹がすいた時に小袋分けのこんにゃくゼリーをよく食べるのですが

こんにゃくゼリーと胃もたれについて。

小腹がすいた時に小袋分けのこんにゃくゼリーをよく食べるのですが、その後胃もたれというか胃に違和感があったり、呑気症(空気を飲み込んでしまう)が酷くなるように感じます。

私はストレスを感じやすくて、胃の漢方の持ち歩いていたり、空気を飲み込むせいで胸焼けや胃もたれ、ゲップに悩まされています。
小袋分けのこんにゃくゼリーは便利でローカロリーで好きなのですが、たまに1度に2袋食べてしまったとき特に上記のような違和感があります。もともと胃は悪いですが、まさかこんにゃくゼリーで？油物でもないのに？といった感じです。それともこんにゃくゼリーは胃の中で膨れやすかったりするのでしょうか。

これからは1度に1袋、と決めるつもりですが、すっきりしません。ゼリーは関係なく、ストレスのせいかな？とも思ったり……。同じようにこんにゃくゼリーで胃に違和感を覚える方いらっしゃいますか？回答よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 2袋というのは、押し出しタイプのゼリーを2つということです！

    補足日時：2018/01/18 18:36

No.2 ベストアンサー 回答者： kakibesuto 回答日時： 2018/01/18 19:00

呑み込んだりしてないですか？

胃に負担が掛かる原因なのでちゃんと良く噛んでくださいね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！呑み込んでいるかもしれません。ゼリーだし、喉につまらなければいいかって…それが原因のような気がします！全く思いつきませんでした。助かりました。

お礼日時：2018/01/19 01:04

No.1 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2018/01/18 18:33

いっぺんに沢山食べなければ大丈夫だと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！2袋は私には多いのかもですね。つるんと食べれるので気をつけます！

お礼日時：2018/01/18 18:35