準備運動の深呼吸やジャンプのときに腕を動かすのはなぜですか？(ラジオ体操とかも)

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質問者：Lapi21
質問日時：2018/02/25 22:01
回答数：1件

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No.1

回答者： oo14
回答日時：2018/02/25 22:06

深呼吸をする目的のようですよ。

吸うタイミング、吐くタイミングは教えてくれたりします。
また、その時上体は前かがみとか反りすぎは、
肺の中にうまく空気が抜けなかったり吸い込めないそうです。

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