友達関係とかでストレスが溜まっています。愚痴を言う、以外にストレス解消方法を教えてください！！

友達関係とかでストレスが溜まっています。愚痴を言う、以外にストレス解消方法を教えてください！！

No.1 ベストアンサー 回答者： ぽいっぴー 回答日時： 2018/03/20 15:47

私と同じ状況です…

私の場合はお菓子を食べたり、街とか行ってウインドウショッピング、買い物をしたり、音楽かけながら部屋の片付けとかしてます笑

私の一番のストレス解消法は、自分の好きな曲を何曲も聴くことです、
人間関係で悩んでる自分がバカバカしくなってどうでもよく思えてます笑笑

長文失礼しました
人間関係大変ですよね…
参考にならないかもしれないけどお互い頑張りましょ！

この回答へのお礼

全然参考になります！とにかく買い物とか歌を歌う、聞くことが好きなのでやってみます！ありがとうございました！

お礼日時：2018/03/20 20:34

No.2 回答者： hawaiifight 回答日時： 2018/03/20 15:50

しんどい時程、他人に良いことをすると回復します。

これはマジです。

全く動けない程辛い時は無理ですが、多少動ける時は誰かを幸せにするように務めると嫌なことも忘れるし、巡り巡って自分の運気も確実に上がるのでいいですよ。

小さい事でいいと思うんですが。会う人に（お店の店員さんとか近所の人）に笑顔をあげる、褒めたり、笑わせてあげようと務める。辛そうな人には「大丈夫？」と優しい言葉をかけてあげる。困ってる人を助けてあげる。怖がってる人に安心させるような声をかける。ここで、困ってる人に回答を書いてあげるなど。

この回答へのお礼

確かに人助けは自分も相手も幸せになれますね！これからですが、人助けをしようと思います！

お礼日時：2018/03/20 20:38

No.3 回答者： akindness 回答日時： 2018/03/20 16:05

http://yuchrszk.blogspot.jp/2016/04/50.html
https://bokete.jp/keyword/%E9%9B%86%E4%B8%AD
https://vimeo.com/11230326

この回答へのお礼

ありがとうございます！ついつい笑ってしまいました(笑)

お礼日時：2018/03/20 20:35

No.4 回答者： banana1201 回答日時： 2018/03/20 16:12

温泉行ってストレス解消したら良いのでは？

この回答へのお礼

温泉も好きなのでいいですね！

お礼日時：2018/03/20 20:34