睡眠薬やめたらどうなる？ いつか眠る？

睡眠薬やめたらどうなる？

いつか眠る？

No.1 回答者： ニートちゃん 回答日時： 2018/04/11 21:58

寝れない人は寝れません。

そら１週間も寝なきゃ寝れますけど
一晩くらい平気って思ってると寝れること多いです。

No.2 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/04/11 22:00

疲れればいつのまにか寝る

昼間にたっぷり運動して
お風呂入ったら1時間以内に寝る
眠るように心がける
短気を起こさない
ジーっとしていれば眠れる

寝る前１時間はパソコンスマホ禁止

No.3 回答者： angkor_h 回答日時： 2018/04/11 22:02

人間(動物)にとっては、睡眠は欠かすことができません。

眠らないようにしても、数日後には、歩いている途中でも寝てしまうそうです。
当然、その時は突然倒れて「グーグー」です。そして目覚めれば回復、です。
いつも通りに、一定時間眠らないといけない、と言うことは無いようです、

No.4 ベストアンサー 回答者： 青パジャマ 回答日時： 2018/04/11 22:02

何錠も飲まないと眠れなかったのですが、錠剤を半分削ったりそのまた半分に削ったりして徐々に減らして、何年もかかったけど今、何もナシで眠れてますよ。

No.5 回答者： head1192 回答日時： 2018/04/11 22:16

なるようになります