中2です。 昔はご飯2杯ぐらい食べていましたが少食の、妹を、見習い1月ぐらいから、ご飯を半分以上減ら

中2です。

昔はご飯2杯ぐらい食べていましたが少食の、妹を、見習い1月ぐらいから、ご飯を半分以上減らしました。
それがずっと続き、今では茶碗半分で、夜はカロリーの低いもの野菜ばかりを食べています。

すると、3月には10キロやせました。
しかし、生理が、来ません。今4月なので3ヶ月来てません。
病院に、行こうとしましたが親にとりあえずご飯をたくさん食べよう、と言われ食べようとしています。

しかし少食の、妹を見ていると自分だけ足がむくんでいたりしているように思い、なかなか、食が進みません。

中三になるのに自分が情けないです
なるべく病院には行きたくないんですけどなにかいい解決策はありますか？

長々とすいません

No.4 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2018/04/21 23:21

部活に入って運動して体をたくさん動かす事が大事です。

そうすることによって体が大きく作られますので、体が大きくなるって事はそれだけ運動によって消費されるカロリー以上に
ご飯を食べるようになるので、体全体が大きくなり、女子は出る所が出て来ます。
運動してる子としてない子は成長期が終わった頃にかなり差が出ますからね。
成長期が終わるのが１６歳、１７歳くらいなのでそれまでがんばったほうがいいですよ。
部活に入ってりっぱな体を作ってください。
そしたら高校生くらいになってから男子からモテモテになれます。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

やっぱり食事制限はダメですよね。。

体を燃やしてしっかり食べるよう頑張ります、


本当にありがとうございます！

お礼日時：2018/04/22 01:21

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2018/04/21 19:54

成長期の時は運動して、ご飯もたくさん食べないと、女の子は特に身長もだけど胸も育ちませんので

もてない女になるだけです。
成長期にダイエットは体のバランスが悪くなり無様な姿にしかなりません。
ダイエットするなら成長期が終わってからやるべきですよ。

この回答へのお礼

わかりました！
アドバイスありがとうございます！

胸も悩みです。
周りからよく、ぺちゃぱいと、呼ばれます。

けど、だんだんどれだけが、基準なのか、分からないくなります。

とにかく食べることがいいと思いますか？

体のバランスを、整えつつダイエットは、控えます。

ありがとうございます！

お礼日時：2018/04/21 22:38

No.2 回答者： かか2 回答日時： 2018/04/21 17:29

それは 拒食症になると思います。

成長期に 過度なﾀﾞｲｴｯﾄは良くありません。
バランスの良い食生活にした方がいいです。そしたら生理はくると思います。

できない なら 心療内科に受診した方がいいです。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
そうですよね…拒食症になる自分を恐れてるのに食欲が、わかないんです。
けど、野菜は、どんなけでも食べれるんです。

炭水化物、脂質などもきちんと食べないといけないですよね。。

わかりました。ありがとうございます‼

お礼日時：2018/04/21 22:36

No.1 回答者： two_of_endlife 回答日時： 2018/04/21 17:27

体と言うよりも、心の病気ですので

いっそのこと、和手士はデブでいいもん！！

ぐらい言えるくらいにならなければ、直らないですよ。

というか言っちゃいましょー

人はみんなそれぞれですから、別にデブだから駄目！やせてるから良い！

なんてことはありません！

あなたが幸せならば、それを邪魔されたって、何も後悔しないですよ！

この回答へのお礼

丁寧な返信ありがとうございます

とても勇気つけられました！

頑張って幸せになります！

ありがとうございます！

お礼日時：2018/04/21 18:11