配偶者が不倫して再構築されてる方に質問です。 再構築はうまくいってますか？ それとも やっぱり難しい

配偶者が不倫して再構築されてる方に質問です。

再構築はうまくいってますか？
それとも やっぱり難しいですか？

私は両方のパターンなんですが、
普段はうまくいってるんだと思います。

けれどフラッシュバックは突如おとずれて、
気が落ちたりします。
そんな時は猛烈に夫のことが嫌になり別れたくなってしまいます。
別に夫が今現在何かしたわけでもなく。(疑われるような事)

普通の生活をしているだけで こんなに苦しいのかと思います。

夫は 全然過去の不祥事に対して何も未練すらなく、
私との未来を見てくれてます。

けれど私はそれについていけません。

時間薬は本当にあるのかと思ってしまいます。

再構築してまだ半年ほどです。

早くこんな気持ち無くしたいです。

相談した友達などは、自分も夫以外の男楽しんじゃえば気もちも楽になるよ。と言われます。

そんな気持ちになれたら確かに楽なんだろうけど…

どうなんでしょうかね？

夫に対して愛情はあります。子供もいますし、
今の環境を変えることは難しいです。

裏切られたことは一生許しませんし、信頼関係も崩壊したと思います。そんなことすると思っていなかったので。

しかし夫は不倫発覚後、とても変わってくれてます。
家族愛、夫婦愛を改めて再確認したようです。

今現在、再構築されてる方のみ心境を教えてください。

再構築がんばってる方、だめだった方、色々なご意見をお聞かせください。よろしくお願いします。

No.11 回答者： はるまつ 回答日時： 2018/04/26 22:50

発覚から半年は、まだまだ心の傷も深く、辛い日々を過ごされていることでしょう。

私は発覚からもうすぐで2年になります。知った時は、何を見ても悲しみしか感じませんでした。主人の顔をみると殺したいくらい憎しみが込み上げ、自分が今まで信じて頑張ってきた日々は何だったのか、絶望感でいっぱいでした。主人はダブル不倫で3年間の関係でした。
主人は私に土下座して謝り、償うこと、2度と戻ることはないと言いましたが、その後もウソついていたのを知って
私の中で主人に対する愛が冷めてしまいました。
ずっと離婚したい気持ち、でも子供の人生にもかかわる決断をできないまま時間が過ぎています。
ただ、今の私は少し落ち着いてきました。
もちろん許していませんし、主人の事は憎いです。信頼はしておりません。
ただ、離婚して苦労するのは私と子ども。なぜ好き勝手にした主人のせいで私と子どもが苦労しなきゃいけないのか、冗談じゃない‼︎って思うようになりました。
夫として、主人に期待などしてません。
お金を稼いできてくれたらそれでよいのです。私は主人の稼ぎで人生を楽しみます。慰謝料ももらっていませんから。慰謝料分は思い切り遊ぶくらいの気持ちでいますよ。そして自分のお金はしっかり貯めます。
あまり参考にはならないかもしれませんが、時間が経てば、気持ちも落ち着いてくると思います。
修復のために、辛い気持ちを抑えるのはよくないと思います。ご主人も修復を望んでおられるなら、それを受け止める必要があります。

この回答へのお礼

やはり、一度失った信用は取り戻せませんよね。わかります。うちの夫もそれはそれは人が変わったように今は尽くしてくれてますが、いつまで続くかわかりません。もちろん期待などしてませんし、憎しみは消えません。割り切ろうと思います。私もあなたのように、夫はお金を稼いでくれる人。そのお金で楽して暮らしていこうと思います。
参考になりましたよ、ありがとうございました。

お礼日時：2018/04/26 23:33

No.10 回答者： doncom 回答日時： 2018/04/26 22:02

大体は仮面夫婦になります。

どちらかが浮気したら…。

この回答へのお礼

なるほどね。。

お礼日時：2018/04/26 23:31

No.9 回答者： 耳年増 回答日時： 2018/04/26 05:56

半年では 日にち薬には

ならないかな。最低 一年、旦那さんは一生懸命頑張ってくれているようなら大丈夫。忘れることはないけれど 旦那を見るたび 思い出すけれど 一生許すことも出来ないけど 傷口は残るけど 心のどこかで仕方ないなぁと思える日がきます。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
半年じゃ日にち薬はないですか^^;
そうですよね、まだ浅いですもんね。
でもこんな気持ちが本当になくなるのか不安です。耳年増様からの前向きなコメントがとても心強く思います。

お礼日時：2018/04/26 10:13

No.8 回答者： no_away 回答日時： 2018/04/26 01:30

相手を訴えてやれば　すっきりかもふん

この回答へのお礼

訴えることも考えましたが、2人が不倫を認めただけで証拠になるものは何一つ残っていません。写真もLINE内容も消去してます。
かなり悔やみますね。

お礼日時：2018/04/26 10:08

No.7 回答者： no_away 回答日時： 2018/04/26 01:17

歳取ると　どうでもかもよふん・・

許せるとしたら　自分もやってるか　そんなもんでそふん
辛いねえふん・・

自分は正しい道を歩くと　良いかもふん

この回答へのお礼

歳をとると、どうでもよくなり、吹っ切れる日が必ずくると、知人にも言われました。
そうなることを願ってます。
ありがとうございました。

お礼日時：2018/04/26 10:07

No.6 回答者： モモミ4522 回答日時： 2018/04/25 22:26

お気持ちは凄くわかります。

うちは主人の浮気発覚から7ヶ月経ちました。
あなたと気持ちはほぼ同じで、主人もとても反省しており、二度と浮気はしないと約束してくれてますが、信用はしていません。
主人には、一生忘れないし、一生許さないと言ってあります。
ただ、残念ながら一緒に居たいと思う気持ちもあるので、ﾊﾞｶな男を受け入れるしかないなぁ・・と最近では思っています。
自分が後悔しない道を生きて行くしかないと今は思っています。再構築って言葉はあてはまらないかな、ゼロからのスタートみたいな感じです。
信用はゼロ、尊敬もしてない、信頼関係はこれから・・って感じです。
主人にもそう伝えてあります。
ｻﾚ妻はよくショックで心療内科に通ってるって皆さんコメントされていて、私もあまりの自分の精神の不安定さに真剣に心療内科に行こうと思い病院を探しましたが、なぜ私が行かなければならない？行くのは突拍子もない事をしでかした主人だと思い、「精神科に行って治療してきて‼」と言ってました。
苦しいですよね、本当に。

とにかく私達には時間薬が必用です。
重い気持ちも最近では少し軽くなったような気がします。

この回答へのお礼

その通りですね、私も夫と出会って結婚して20年近く共に生活をしていますが、今がまさしく0からのスタートに立った気持ちでいます。今までは夫のことを父として夫としてしか見ていなかったです。今回のことで初めて男と女として見るようになり、今までなかった感情が溢れ出てきました。、いて当たり前の存在で所有物になっていたのだと思います。夫が私以外の女性に気持ちがいき、他の女性を抱いたことを知って、とてつもない嫉妬感があります。幸せだと思っていた何気ない日常生活が一気に狂いました。心療内科は私も行ってみようか考えましたが、夫には止められてます。それだけのことをしたんだと夫も反省し、今後の結婚生活をもう一度見直していってほしいと願うばかりです。

お礼日時：2018/04/26 10:05

No.5 回答者： パンダが好き 回答日時： 2018/04/25 12:31

10年前に不倫発覚、離婚話、別居、

となりましが、
現在は仲良く暮らしています。

私個人としては、時間薬はあると思います(^^)

再構築の間、多分今もそうかもしれませんが、本音色々ありました。
私自身おかしくなったり、旦那に対して憎しみや怒り…。

何度も何度も逃げ出したくなり、夫婦間の修復を後悔しました。

見た目には仲良し家族に見えているようだし、家族にとって大切な人だと分かっていますが、私は旦那に対して嫌悪感でいっぱいです。

今でも顔見たくないと思う時が多々あります。

私は愛情は全くありません。
時間薬のおかげで、家族として、普通に暮らせるようになっただけです。

プラス、自分自身を大事にしようと決めてから、気持ちが楽になりました。

子供達も成長して、親をよく見ています。
とても心強く、癒しを与えてくれます。

多分、夫婦2人になったら離婚するだろうな。って思います（笑）

不倫、性格の不一致、同じ環境になっても 上手く行く夫婦、別れを選択する夫婦、様々だろうし、夫婦にしか分からない感情もあります。

質問者さまは旦那様に愛情があると書いてありますので、私よりも時間薬の効果が早いかもしれませんよ！

思い出して泣いてもいいと思います！
凹んで、笑顔がない日があってもいいと思います。
そんな中で、質問者様は前に進まれているはずです。

ご自分を大切にしてくださいね。

No.4 回答者： kakuseiするょ。 回答日時： 2018/04/25 02:04

貴女の気持ち…

回答の方の気持ち…
「そう そう」と思いながら読ませて頂きました。
私も 主人の不貞発覚から 先日で一年になりました。
時間薬も、あると感じ始めています。
発覚当初 ひと月で15キロ落ちた体重も、徐々に食べれる様になり5キロ戻りました。
私自身 主人に暴言吐く事も、暴れる事も
かなり少なくなって来ました。
皆さんの仰る通り、主人も女と別れ(た、はず。)私に沢山 話しかける様にしたり、努力しているのが よく分かります。
でも
素直に喜ぶ事は もう無理です。
発覚した時点で、私が一番大切にしていたものが 全て無くなってしまいました。
もう一度、ソレを大切なものとして見る気持ちには なれなくなりました。

普通に言われる『再構築』とは、違うかもしれません。
主人をもう一度信じたい気持ちでもなく…
ただ 今までと違って、遠くから主人を見ている自分がいます。

では、何故一緒に住んでいるのか…。
それさえも、ハッキリと言葉で言い表わず事が 出来ないでいます。
当初、離婚をしたら 主人が楽になる…
私自身が どんなに苦しい思いをしようとも
主人を楽にしてやる事だけは
したくないと 思いました。
一年経った今でも 考えは変わりません。

裏切られた。という気持ちも
毎日、何かにつけて 思います。

今となっては 『倖せ』というものが
何なのかも 分からなくなりました(笑)

生涯で ただひとりと決めて結婚したはずです。
こんな酷い事があったのにもかかわらず
それを自分で 終わりにする決断が出来ないだけなのかも知れません。
この人に決めた。という気持ちが
まだ、続いています。厄介です(・・;)

残り少なくなった人生です。
失いたくないものは、一年前に無くしてしまいましたので…
ある意味、何も怖いものはありません。
良い妻でいなきゃ…というプレッシャーも無くなりました。
肩の荷を 降ろして 少し気楽に生きてみようと思っています。
主人の歩み寄りに つい微笑んでしまったり…女と主人の不貞を思い出して怒ったり…
無理をしないで
自分自身の心のままに 生きてみようと思います。
自分で作り上げてしまっていたかも知れない
妻という しがらみは解放しつつあります。

難しく人生を考える力は
1年間で 使い果たした気がします。
もう 暫く何も考えたく無い気分です。

スッキリとした回答になっていなくて
すみません m(__)m

この回答へのお礼

ありがとうございます、確かに、私も今では何も怖いものはないのかもしれません。
ここまで心がえぐられ、傷付いたのは初めてです。これ程以上に傷付くとしたら、また裏切られることなんでしょうね。今はまだ反省し家族の元に戻って信頼を取り戻そうと必死に頑張ってくれてますが、その張り詰めた糸がいつ切れるか心配です…。その糸を切らさないように必死になってる自分が情けないと感じてしまいます。なぜ裏切られた私が必死になってるの？と常に問い掛けます。時にはバカバカしく思い、どーでもいいやと諦めてしまうこともありますが、やはり夫に対して愛情があるんでしょうね…悔しいですが、とりあえずは現状維持で一緒にいることにします。

お礼日時：2018/04/26 01:23

No.3 回答者： minamoto-gen 回答日時： 2018/04/24 23:20

主人が単身赴任先で1年間女に合鍵を渡し、半同棲していました。

自宅に帰っている時も頻繁にラインをしていました。

私にバレて別れると言いながら継続していたので、離婚届にサインさせて私が提出するタイミングを握っています。離婚してもしなくても家の名義を私にしてもらう事を約束しています。

今の状態は、女とは完全に別れたようで毎日連絡をしてきます。私も気分がいいとたくさん話しが出来るのですが、気分が沈んでいると責めるような事を言ってしまいます。

女を抱いた主人を想像するだけでいまだに泣けてきます。離婚しないなら許して、信じなきゃいけないなら無理です。
主人は許して欲しいの一点張りですが、そんな姿を見るだけでも腹が立ちます。私はこんなに辛い思いをしているのに、主人には女との思い出があって、バレたら家族の元に帰ろうとする…

頭の中では寂しかったんだな、仕方ない…とも思えますが主人には家族を思う気持ちがなかったと思うと、この先の人生を一緒に過ごすのは難しいと思っています。

離婚をしないとするなら、理由は子供たちに主人の財産を残す為だけです。離婚して、主人が再婚したら相続権利者が増えてしまうので、損得勘定をしっかりして計算高く考えるようにしています。

長くなってすみません…
お互いに辛いですね…どうしてされた側の私たちが必死に繋ぎとめようとしたり、嫌われないようにしてしまうのか…悔しいですね。浮気や不倫は絶対にない人だと信用していただけに離婚するなら、絶対に後悔させてやりたいと思っています。主人のした事は絶対に消えないですから…

再構築、修復は私は難しそうです。

この回答へのお礼

仰る通りです、された側の私たちが必死なんですよね、、私も嫌われないように必死になってます。とても悔しいですよ。悔しいけど今は離れたくありません。時間が解決し、早く気持ちが楽になることだけを今は願うばかりで…。つらいです。

お礼日時：2018/04/26 01:16

No.2 回答者： 正義の味方315 回答日時： 2018/04/24 22:17

私もされ妻です。

もう発覚してから半年経ちました。
まだ時々思い出し凹む事はありますよ。
もちろん旦那も後悔して、反省し変わってくれています。以前よりラブラブしていると思います。でもそれは私が我慢しているから！ふとした時に、コイツ不倫してたんだ…不倫女にも優しい言葉かけていたんだなっと悲しくなり泣く事も有ります！
でも、私が泣くとそれ以上に旦那が苦しむのも解ります！何度離婚した方が楽になれると言った事か…
何度も話てお互いに思い合っている事が解ったから再構築を選びました！
まず
私達は色んな約束事を決めました。
嘘はつかない！いつでも何処に居るか
解るようにする！
次が合ったら離婚する。等
今も旦那の事は許せないけど、もう一回だけ信じる努力をしています！
私達夫婦が仲良くしている事が
不倫女にとって一番の復讐だと思うのと、
何より私の幸せだと思うからです。

時間が薬かなっと思います！
いつか我慢しないで、普通に生活する事が出来るようになれたら再構築正解でしょうか？
それまで、考える暇がないくらい、家族の為に家事を一生懸命にこなして、自分磨きをしながら、やっぱり私で良かったと思ってもらえるように頑張りたいと思います
お互いに、幸せになりましょう！

この回答へのお礼

お互いが思い合ってる事が解ったから再構築を選んだ▶︎その通りだと思います。
私も発覚後、その思いに気付きました。
普通の生活ができるまで、まだ時間がかかりそうですが、自分を大切に頑張っていこうと思います。

お礼日時：2018/04/26 01:13