シャトルランがほんとに苦手で記録が伸びないよ～っていう人にオススメの走り方ってありますか？

シャトルランがほんとに苦手で記録が伸びないよ～っていう人にオススメの走り方ってありますか？

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2018/05/05 08:43

走り方より体力でしょう。

No.2 ベストアンサー 回答者： ニートちゃん 回答日時： 2018/05/05 09:20

海釣地蔵さん、ないです。

８０くらいまでは頑張りましょう。私は大学の時、１４０でしたが。サッカー部です。

誰かに昔いったんですが
シャトルランはストップ&ゴーで体力を大量に使うので
なるだけストップしないように、円を描くようにターンすることでしょうね。
スピードを一度ゼロにすると、加速に体力を使います。

ただし、これはズル、不正、アウト、デス。
体育科の教師に見つかったら、ぶんなぐられます。
なので、人数が少なくなってきたら、発見の恐れがあるので
止めて、普通に走りましょー