No.11ベストアンサー
- 回答日時:
ギャフンと言わせたい気持ちはありますが殴るまではいかないかな!
偉そうにしてる人って自分に自信が無いから そうする事で自分を大きく見せたいんです。
腹はたちますが ちっちぇー奴だな!
くらいに思っていればいいんです。
No.9
- 回答日時:
帰り道に人が周りにいないことを確認して、少し声に出しながら、スッキリするまで愚痴を言ったあとに、その人を実力で見返すための計画を考えます。
あとはうがいの要領で口に水を含みながら叫んで愚痴を言います。これなら近所迷惑にはなりません。
仕事中なら散歩するか自分の太ももを殴っています笑。
No.6
- 回答日時:
世の中は理不尽な事が多く、
自分の思い通りにならない事だらけです
ほとんどの人が、それをぐっと我慢、理性で抑えてます
男性は車の運転中イライラし、女性は買い物のレジでイライラするらしいです
しかし、嫌な事にいちいち反応していたら身がもたないですよね
ストレスは自分で好きな事で発散し
何に対しても気にしないという、心を広く持つ訓練をされるといいと思います
一番いいのは、感謝と許すという気持ちを持つ事ですね
No.5
- 回答日時:
当たり前かは置いといて、一日中モヤモヤしたりイライラしたりすることってよくありますよね。
そんな時オススメなのが紙に書くことなんです。私もよくやるんですけどずっと頭の中で渦巻いていたことが書くことによって消えていきます。また、後日そのメモを見ることも効果があるようです。あぁあのとき、こんな事で怒っていたんだ、不安になっていたんだ。何だどうって事ないじゃん。という感覚になり、続けて行く事で同じような事でそういう感情にならなくなるみたいです。その場での即効性はないですけど、やる価値はあると思いますNo.2
- 回答日時:
自分も大した人間ではないことを自覚し、言い聞かせる。
自身の欠点、コンプレックスを見極める。
そうすれば人のこと言えた義理はないと冷静さを保つことも可能になるかと。
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