中一女子です。身長156cmで体重42kgって、デブですか？なんか、足ムチムチで･･･笑恥ずか

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質問者：しょくぱんマン
質問日時：2018/08/18 16:09
回答数：15件

中一女子です。
身長156cmで体重42kgって、デブですか？

なんか、足ムチムチで･･･笑
恥ずかしいんですよ〜
顔も肉があってね…
率直にデブって言っていいですよ！

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回答 (15件中11～15件)

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No.5

回答者： pineappleoil
回答日時：2018/08/18 16:47

連続回答すみません。

まだ中１でしたね。
でしたらまだ成長期なので
尚の事ストレッチや柔軟体操はするべきです。
よく伸びるしなやかな筋肉を持つ事で
骨の成長の妨げにならず手足の長いエルフ（モデル）体型にもなれる可能性があります。
伸びない筋肉だと骨の成長が縦に伸びず横に伸びてしまうので
骨太になりドワーフ体型になってしまいますよ。

骨太になってしまってからではいくらエルフ（モデル）体型になろうと思っても
無理という物です。

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この回答へのお礼

骨なら、結構太いかもです…
モデル体型は見ざしてませんけど足が太いのはいやですね…ありがとうございます。

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お礼日時：2018/08/18 18:38

No.4

回答者： pineappleoil
回答日時：2018/08/18 16:40

写真も見ていないので想像ですが

その体重で足がムチムチで顔にも肉があるという事は
運動不足ですね。
筋肉がすくなく体脂肪率が高いのでしょう。
ですから貴方はデブです。
足も広がらず前屈しても床に手が届かないのではないですか？

軽い運動とストレッチをして身体を柔らかくするだけで
見た目も良くなると思います。
とくにストレッチは筋肉の中の脂肪を分解するので
見た目を良くするのには効果的でおススメします
（足を細くしたいのなら足のストレッチは必須事項です）。

容姿を気にするのでしたら
一番意識しなければいけないのは体重ではなく
体脂肪率だという事を理解しましょう。