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熱中症にはスポーツドリンクがいいの?

A 回答 (3件)

基本的にはOS-1などの経口補水液ですね。


ポカリを作ってる大塚製薬が作ってるということに着目。
ポカリでは不向きなケースがあるってこと。
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熱中症にもいろいろな症状とか重篤度があるけど、いずれにしてもその前に相当汗をかいて体内の塩分が減っているはず。


その状態で水を飲んで、また汗かいて水飲んでを繰り返すと体内の塩分濃度が下がって痙攣を起こしたりなどします。
スポーツドリンクにはナトリウムが含まれており、塩分の補給になるので飲まれているのです。

いずれにしても熱中症になったら体を冷やすことが先決です。
塩分補給は熱中症の予防のために早めに行うべきです。
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吸収が早いからね

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