ここ2日食べすぎしちゃってて20000キロカロリー以上も夜中に食べてました 半月くらい前測った時より

ここ2日食べすぎしちゃってて20000キロカロリー以上も夜中に食べてました
半月くらい前測った時より
1キロ2キロくらい増えてました。

これは当たり前ですよね、
直ぐ減りますかね？

No.1 ベストアンサー 回答者： 哀しき音色 回答日時： 2018/10/13 12:31

こんにちは。

二キロならすぐに減りますよ。

No.4 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/10/13 19:16

２万ではなくて２千カロリーでしょうか？それで増える脂肪はせいぜい300gですし、脂肪に変わるのに数日変わります。

　短期間での体重変動はほとんどが水分量の変化です。日々の変化に一喜一憂せず、継続的にチェックされるのがよろしいかと存じます。
　幸運をお祈りします。

No.3 回答者： r32best 回答日時： 2018/10/13 12:59

過食してしまった原因を探らないと。

低年齢のうつ病の患者さんは、すぐカッとなる、過食、過眠などの症状が出ますので、気になるようでしたら病院で検査を受けてください。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2018/10/13 12:45

まぁまぁ暴飲暴食は良くありませんよ。

体重が急激に増えることは、体には良く
ありませんからね。
なので、節制してください。
直ぐ減ります。
なので、普通の食生活に戻し、適度な運動を
してください。
そして、間食は禁物です。
これだけでも実行すれば２キロはすぐに減ります。