2日で2万キロカロリー摂取

助けてください
事情があり今月いっぱいまで期限付きのダイエット中です。しかしこの2日間、ストレスと生理が重なり約2万キロカロリーどか食いしてしまいました。
今月いっぱいでラストスパートをかけてできるだけ体脂肪を落としたいと思っていたのですが、もうこの過剰なカロリー分をプラマイゼロにするくらいしかできないでしょうか。
明日からのカロリー摂取はどう計算したらよいでしょうか。

No.3 回答者： マツダたかし 回答日時： 2021/09/10 18:11

デブだから、カロリーを接種している訳では無いだろうが、2日で2万キロってオイルでも飲んだのか?カロリーメイト一箱400キロカロリーだぜ。

No.2 回答者： hgfy76 回答日時： 2021/09/10 17:57

つうか、よほどのデブでも一日１万キロカロリー何て食わない。

　　つまりよほどのデブなんでしょ？

　　期限付きでどうなると？

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/09/10 17:47

1日1000kcalを一週間くらい続ければいいのでは。