摂食障害、最近過食気味です。 月曜から二週間程度、栄養指導などが入り、規則正しく三食食べ、過食しなけ

摂食障害、最近過食気味です。
月曜から二週間程度、栄養指導などが入り、規則正しく三食食べ、過食しなければ、体重は戻ると思いますか？
一週間で3キロ増えたので、二ヶ月で5キロ落としたいです。

No.1 回答者： たぁむ 回答日時： 2018/11/08 13:03

体重減らすのは大事ですけど、摂食障害なら心の問題を治す事が先かもしれませんね。

何かストレスを取り除く為に出来る事を考えましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
心の問題は、現在治療中なので、頑張ります！

お礼日時：2018/11/09 12:40

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/11/08 16:43

お気持ちお察ししますが、体重へのこだわりを緩和することが最優先です。

あと、体重がどう動くかは現在のBMIにもよりますね。
幸運をお祈りします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
どうしても、体重が気になってしまうんです。。

お礼日時：2018/11/09 12:40

No.3 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/11/08 22:17

年齢と性別、身長、体重を教えてください。

この回答へのお礼

中二女子、153.5センチ、47キロです。

お礼日時：2018/11/09 12:39

No.4 ベストアンサー 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/11/09 12:55

＞中二女子、153.5センチ、47キロです。

今ぐらいが丁度いいです。今まで拒食気味だったなら、筋肉が減っていたんでしょう。今増量している分は筋肉でしょう。筋肉が増えれば基礎代謝が増えて体脂肪が減り（やすくなり）ます。もうちょっと続ければスリムになるでしょう。それに心身も健康になります。

体重だけを気にするのでなく、見た目を気にしましょう。見た目は、同じ体重でも体脂肪率によって全然違います。下記の記事を参照してください。
https://komachi-diet.com/bodymake/shibou-kinniku/

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
見た目痩せできるように頑張ります！

お礼日時：2018/11/09 12:56