極度な冷え性で対策は靴下を履いたり、足湯したり、 運動したり、冷たいものを摂らないようにしているの

極度な冷え性で対策は靴下を履いたり、足湯したり、
運動したり、冷たいものを摂らないようにしているの
ですが，改善方法はありますか？

あと冷え性改善したら痩せやすくなりますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： 無情 回答日時： 2018/11/21 07:53

冷え性には、身体で筋肉量の60~70%の一番多い下半身です、

それを使っての　スクワットをする事で、体が温まってきます。

No.1 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2018/11/19 04:42

靴下を、糖尿病患者用のを使えば、温かいです。

それに締め付けない、汗もかかないので、靴下履いたままで寝ても、違和感もなしです。糖尿病患者用靴下って、意外と知らない人ばかり。普通の靴下の倍くらいの値段です。DIEBETIC SOCKSって表示されています。