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1kmなどの短い距離を早いペースで走る持久走？をすると走り終わってから太ももからお尻にかけて痛くなる

締切済

質問者：もるちみ
質問日時：2018/11/27 00:44
回答数：1件

1kmなどの短い距離を早いペースで走る持久走？をすると走り終わってから太ももからお尻にかけて痛くなる時があるのですがなぜでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：ヒートホーク
回答日時：2018/11/27 03:02

運動不足による筋肉痛、筋肉の炎症を起こしてるんですよ

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