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オメガ３は１日の中で１番消化吸収されやすいのはいつですか？ ・食事や間食と一緒 ・食事や間食とは別に

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オメガ３は１日の中で１番消化吸収されやすいのはいつですか？
・食事や間食と一緒
・食事や間食とは別に
など、どのように摂取するのが消化吸収されやすいのですか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： w_katuo
  • 回答日時：

近年だと朝が良いと言うニュースが有りました。


魚は朝で和朝食に納得しました。
サプリの話だと食後にいただけば良いです。
写真はイメージです。
「オメガ３は１日の中で１番消化吸収されやす」の回答画像1
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