![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
何事も重く受け止めてしまう性格を直したいです。
冗談は真に受けて傷ついてしまったり、
相談相手から持ちかけられた悩みは本人以上に悩んでしまい
いつまでも過ぎたことなどを思い返しては悩んでしまいます。
全てのことを真に受け、真剣に考えても大変なだけだよ、とよく言われます(又は『考えすぎ』など)
表面上はそうみえなくても悩んでる方はたくさんいらっしゃると理解した上で相談です。
気分の波も激しいのでそんな時期だと思っているものの、できればこんなことで気をもまず過ごしたいものです。
仮に心療内科等に相談しようも、体の不調が特にないので『その程度で何故来たの?』と思われそうだし、
漠然とした不安があるのみなのでどうも説明がつきません。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私も同じような性格でしたよ。
冗談に傷つくなんてしょっちゅうでしたし、冗談をいうこともできなかった。頭が固いというか、ボキャブラリーがないというか。。。
そんな私が変わるきっかけがありました。
10年近く悩み続けてきた親との関係をやっとの思い出打ち明けた相手に、
「そんなのどーでもいーじゃん。」っていわれたんです。
びっくりしました。彼氏だったので一緒に悩んで慰めてくれるという期待をしていただけにショックでした。暗すぎる、とさえ言われまして。笑。
「彼にとって、私の辛さなんてどうでもいいことなんだな。」って、悲しかったです。
でも。よーーーーーっく考えてみると、私が悩んでいることで「どーでもいー」ことって、沢山あったんです!
結局は悩んでいる方が、冗談を考えているよりも楽なんですよね、自分にとって。
以来、かつての「本人以上に考えてしまう」自分と、「どうでもいいじゃん」と悩みを笑い飛ばす自分がうまくバランスを取り始めたんです。
真に受けて傷つくくらいの冗談じゃないと、本気で笑えない!ということに気が付くと思いますよ。
例えば、「目がもうチョッと大きかったらね~」とか、気にしていることをいってくる奴がいたとしたら、「私は“整形しろ!”と、親に勧められている最中なんです!」と言い返して相手を笑わせてやればいい。
pritneypritneyさんも何か傷つくようなことがあったとき、「どうでもいいじゃん、あはは。」と笑い飛ばして相手の上をいくボキャブラリーを考えてみてください。
寝る前に、いろんなことを笑い飛ばしている自分を想像しながら寝るといいですぞ。
ありがとうございました!
私の理想はそういうタイプです。
『どーでもいいや』って思えれば自分をつくることもないし、相手に遠慮することもなくて素でいられますよね。(いい意味で)
ボキャブラリーが少ないうえに反省型なので(後々あの時こういえばよかったと思う方。回転が遅い)
その域に達するには時間がまだまだかかりそうです。
がんばります。
No.2
- 回答日時:
不安神経症なのでは・・・?
病院に行くのにも、不安になっているようでは
治るものも治りませんよ。
ありがとうございます。
病院にいくのも不安なのは、特に顕著な症状が体に出たりしてないので自分が気づいていないところで思い込んでるだけなのでは??と思ってしまうのです。
以前体調不良で病院にいったのですが、医者の前に座ると『なんだそのくらいで大げさな』という感じで言われたのでちょっと医者がだめになりました。
(私の住んでいる地域ではろくな医者がいない現状もあります)
No.1
- 回答日時:
そういう性格は、すぐに治した方がよいのです。
どのようにして治すかというと、治そう治そうと思うと
そのことに神経が集中してしまって、逆に治りません。
治そうという気持ちは、もったまま、苦しいままに
生きていく決心をすることです。
キリストのように十字架を背負っていきいくことにするのです。人の何倍もの苦痛とともに生きていくだけで、その性格は治ります。すぐには、無理ですが、10年20年も経てば変わってきます。【参考URL】で、神経質でないかをチェックしてみるといいでしょう。病気だと思わなければ治ります。
参考URL:http://www.mental-health.org/
ありがとうございました。
>人の何倍もの苦痛とともに生きていくだけで、その性格は治ります。
いただいた言葉の意味がなかなか噛み砕けないのですが、ゆっくり考えます。
URLも参考になりました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 23歳の男です。僕は今年の春に専門学校に入学しました。心も身体もしんどいです。僕は、何をするにも人よ 5 2023/04/19 15:35
- その他(悩み相談・人生相談) やはり、報告はしない方がいいのでしょうか 1 2022/06/05 03:05
- その他(悩み相談・人生相談) たくさんの意見が聞きたいです。 SNSで仲良くなった男性との事で悩んでいます。 趣味が同じでこっちは 1 2023/03/17 15:12
- 知人・隣人 何処から何処までが雑談で、何処から何処までがお悩み相談話なのか 長文です。 高校からの友人×2とメッ 3 2022/05/30 12:52
- 発達障害・ダウン症・自閉症 心療内科の病院を変えたい 5 2023/06/23 22:51
- その他(悩み相談・人生相談) 本心はどうすればいいのか 3 2023/01/19 04:11
- 不安障害・適応障害・パニック障害 (長いので最後だけでも読んでアドバイスください)人と関わると体調崩します… 1 2022/09/16 12:56
- その他(メンタルヘルス) 心の傷 1 2022/11/02 19:04
- 父親・母親 夫の何かが欠けてるところ、何だと思いますか? 5 2022/09/04 09:09
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科、精神科の受診について 人生で初めて近くの精神科兼心療内科を予約しました。 中学高校と、メン 4 2023/02/20 01:45
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
自分の性格の悪さに嫌気
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
不真面目、怠け者、いい加減、...
-
すぐブチギレて会社を辞める癖...
-
摂食障害の者です。 体型に悩む...
-
神経質で短気な性格を直したい。
-
太っているとだらしない印象を...
-
自分の性格の悪さに嫌気がさし...
-
性格を努力して変えることがで...
-
自分の被害妄想に疲れました
-
歩き方を治す方法
-
押しの強い人からの攻撃に苦し...
-
HSPについてなのですが 最近よ...
-
白黒つけたくなる性格をなおすには
-
気がすまない性格について
-
考え込んでしまう性格を改善したい
-
おひとよしをなおしたい
-
B型の悩み…何故嫌われる?
-
小さなことでクヨクヨ悩むくせ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
悩むことをとにかくやめたいで...
-
すぐブチギレて会社を辞める癖...
-
陰キャが陽キャになる方法
-
可愛いからという理由で悪口を...
-
こんばんは~!! 自分は、療育手...
-
心が狭くなってしまった理由が...
-
ヒステリーの姉との接し方、対...
-
直ぐに検索する癖を直したいで...
-
自分の性格の悪さに嫌気
-
B型の悩み…何故嫌われる?
-
他人が怒られているところを見...
-
小6でこのパンツはダサいですか?
-
太ってた過去がつらい
-
神経質で短気な性格を直したい。
-
他人に痩せろと言われた時
-
犯罪者の字…?
-
何事も否定から入る人の心理とは
-
ADHDの元カレがコカインしてる...
おすすめ情報