No.2ベストアンサー
- 回答日時:
№1のお礼への追記ですが、
うつ病でも、表情だけで決めつけてはダメですよ。
うつ病は睡眠障害を伴う病気ですから、十分に眠れているのなら他の理由を考えるべきです。
実は不眠がほったんで睡眠薬をもらって飲んでます。最近は抗不安薬も。
中途や早朝覚醒がある日、全く眠気がこない日色々です。
皆さんが体内時計の治しかたをアドバイスしてくださいましたがなかなか実行にうつせれてません。
でも今さらながら自律神経の乱れによる鬱がほったんかなとか婦人科でホルモンの検査受けてみれば良かったなとか色々考えてしまいました。医師にみてもらうようにします。
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