高二女バス。
私は今年の冬ぐらいにチャンスを掴むことができ、試合にも出れるようになったんですが、春から顧問が変わり、試合に出れなくなってきました。今まで自分より試合出てなかった人が出るようになって、自分は全然出れない。その状況が練習試合の度に続いています。それですごく落ち込んでへこんで目腫れるまで1人で泣いて、その気持ちを何日経っても切り替えることが出来なくて、今日の練習でも、オフェンスで全く攻めることができなくて、ディフェンスも抜かれてしまい、ほんとになんにもできなかったです。
試合に出れなくなって、自信もなくし、どんどん精神的にも技術的にも下がってきています。
このスランプ?のような状況からどうやって抜け出せるのでしょうか。
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