高二女バス。 私は今年の冬ぐらいにチャンスを掴むことができ、試合にも出れるようになったんですが、春か

高二女バス。
私は今年の冬ぐらいにチャンスを掴むことができ、試合にも出れるようになったんですが、春から顧問が変わり、試合に出れなくなってきました。今まで自分より試合出てなかった人が出るようになって、自分は全然出れない。その状況が練習試合の度に続いています。それですごく落ち込んでへこんで目腫れるまで1人で泣いて、その気持ちを何日経っても切り替えることが出来なくて、今日の練習でも、オフェンスで全く攻めることができなくて、ディフェンスも抜かれてしまい、ほんとになんにもできなかったです。
試合に出れなくなって、自信もなくし、どんどん精神的にも技術的にも下がってきています。
このスランプ?のような状況からどうやって抜け出せるのでしょうか。

No.2 回答者： Ichiesgrandchildren 回答日時： 2019/05/16 18:07

全体練習だけではなく、一人で朝練をやりましょう。

練習内容も、シュート練習だけではなく、フットワークやパスの練習もするのです。自分は、中学のときバスケ部だしたが、高校ではバスケ部ではなかったのですが、朝練を続けて大学でスタメンを把み取りました。

No.1 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2019/05/15 19:08

やけ食い！

其れに尽きます、ハイ！

明日には忘れてますよ。

この回答へのお礼

それが忘れてないんです…。ずっと引きづっちゃって…

お礼日時：2019/05/15 19:37