アプリでもっと教えて！goo

プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

不安

解決済

質問者：komadori0335
質問日時：2019/06/18 00:00
回答数：5件

不安です。夜も最近眠れないのですがどうしたらいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (5件)

No.5ベストアンサー

回答者：わたがしふはふは
回答日時：2019/06/18 16:12

人間いつかは寝れるものです(^^♪

寝れなくて不安が積もるようでしたら
ちかくの内科でもかかって見てください。
軽い安定剤など貰ってみたらいかがです╰(*´︶`*)♡

- 0
- 件

No.4

回答者： dxhrv
回答日時：2019/06/18 05:23

寝る前にハチミツを入れた温かいミルクを飲んでベットに入ったらYouTubeで睡眠音楽を流しながら目を閉じているといつの間にか寝

てしまいますよ

- 0
- 件

No.3

回答者：よしいいよ
回答日時：2019/06/18 02:24

宇宙の広さ宇宙の歴史を考えてみてください

悩み不安は一気にぶっ飛びます
よしいいよ

- 0
- 件

No.2

回答者：スリープ
回答日時：2019/06/18 00:29

起きてればいい

寝たくなったら寝ましょう

- 0
- 件

No.1

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2019/06/18 00:11

心療内科や精神などで相談しましょう

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症最近になってから不安で夜眠れなくなったり何故か涙が止まらなくなって泣いてしまう事が多々あります。最 5 2022/10/01 18:29
神経の病気中3です。最近夜になると体の感覚がおかしくなります。日中はあまりならないんですが、夜ふかしをしてい 1 2022/09/26 22:44
ストレス知人男性に体を触られた恐怖 3 2023/07/15 19:18
睡眠障害・不眠症・過眠症最近、布団に入って5時間たっても眠れないということが毎日続いています。ほんとに辛いです。とにかく眠 5 2022/06/01 05:58
睡眠障害・不眠症・過眠症不眠について不安障害と不眠でアルプラゾラム、エバミールを飲んでいますエバミールを飲むとスーッと眠 1 2023/04/18 12:12
イヤホン・ヘッドホン・補聴器イヤホン難聴が怖すぎて不安です。僕はつい最近、イヤホン難聴という言葉を知りました。聞けば、一度発 3 2023/05/15 08:42
睡眠障害・不眠症・過眠症最近眠りにつく瞬間に、息をしていないような気がして、「ハッ」と起きてしまいます。ですが、気がつい 4 2022/10/17 00:17
睡眠障害・不眠症・過眠症不安障害、不眠症です。最近寝ようとするとソワソワして眠れないうえに、主人が金曜日か土曜日どちらか接 4 2022/11/05 22:49
浮気・不倫（結婚）入籍後が辛いです 9 2022/07/13 04:14
不安障害・適応障害・パニック障害まじで悩んでる。これってどういう症状ですか？ 2 2022/07/03 22:53

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報